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バストアップ完全攻略!
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3年間の育乳活動でCカップから6カップくらいアップしました。
バストアップ開始から10年たった現在、Iカップを維持しています。
バストアップ開始当初のバスト これでも一応Cカップくらいあります。 彼氏には、せいぜいBカップだって言い張られていましたが。。 |
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約1年後 E-Fカップをさまよっていました。1年間で2-3カップアップ。当時飲んでいたサプリは、卵胞期にレディーズプエラリア99%(3箱目)、 黄体期にB-UPドロップ(廃盤)、そして毎日ホワイテックスを飲んでいました。 |
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2年後 Gカップです。 ブラもまだ選べて、このころが一番楽しかったな。。 同時に停滞期で何度もくじけそうになりましたが、根気よく同じサプリを続けていました。 コラーゲン(プルオイ)をがぶ飲みしていました。 こちらも使いました。 総合バストアップサプリグラマー(わたしには効果が強すぎました) |
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3年後 何カ月にもわたる停滞期を乗り越え、H~Iカップ。 ブラも選べず、ボリュームアップは卒業しようと思った頃。 バストアップ熱が一気に落ち着いてしまった。。 |
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その後・・・ それから3年余、わたしは30代に突入。 現在もバストは維持できているようです。 |
ブログランキング久しぶりです!
今日は先日予告した、Hカップのストラップレスブラをレポートいたします。
Hカップの人はバストアップブログなんて見ないんじゃ・・・という気もしますが、
ブラのことや下垂などのお悩みをお持ちの方が見てくれているかもと思うのです。
だって管理人のわたし自身が今一番興味のある事柄ですから。
というわけで、Hカップのストラップレスブラ。
ワコールのスタディオファイブで見つけました。
見つけたといっても、ネットの通販です。
レビューを見るかぎり、けっこうよさそうだったので、高かったけどポチリ。
サイズはH70、色はブラウン(ベージュ系の色)。
ところが、結論からいうとこの買い物は微妙でした。。
まずブラがむやみやたらにでかい。
こんなの着けたら、巨乳すぎて浮くわ!
次に、苦しい!
それもそのはず、背中のホックが5つもついているんですもの。
留めるのもひと苦労です。
そして、意外に安定感が悪い。
こんなにホックがついているのに、なんでか落ちそう・・・
わたしのバストが垂れすぎているせいでしょうか?
それとも、サイズが合っていないのか。
こないだワコールで試着したときは、アンダーは65でも大丈夫って言われたので、
アンダーサイズが大きすぎるということはないと思う。
このブラ、ひとことでいうとコルセットですね。
以前ウエディングドレスの試着をしたことがあったのですが
そのとき着けたカップつきのコルセットに着用感が似ています。
幅広のアンダーベルト
つまり、慣れていないから着け心地が悪いだけで、
安定感はあるのかもしれません。
ネットで見た商品説明のとおり、カップの上部がバストから浮くということもありませんし、
グラマーサイズにはめずらしい、限りなくフラットに近いカップなのでひびきにくいし。
でもなんかカップが外向きすぎるよね
それにしても、こうやってブラに納得がいかないたびに思うのは、
せっかくマッサージなどでバストアップを頑張ってもブラが合わないと
下垂したり左右に胸がひろがったりで結局プラマイゼロなんじゃないかということです。
だったらプエラリア飲まなきゃいいじゃん、って話ですが、
やっぱり女性ホルモンはいいんですよ。
年齢を重ねるごとに思いますが、ハリも出るし、お肌がしっとりなめらか系になるんですよね。
飲まないときは乾燥してざらついたりするので、重宝しています。
いま飲んでいるグラマー
デメリットとしては、皮下脂肪が増えてむっちりしちゃうことと、
サプリと体質の相性によって生理が早くきたり遅れたり、周期がずれたりすること。
わたしは今回1週間近く遅れました。その分量も多かったし、生理痛もいつもより重くなりました。
元々重くないので、2日目過ぎたら楽になりましたけどね。
おすすめはグラマーとレディプエです。
どっちも胸が大きくなりますが、飲んでいる間はけっこう太りました。
やめたら体重は戻ります。胸はちょっとだけ減ったけど、
飲む前と比べて4カップは大きいままでした(Cカップ→Iカップ→Gカップ)。
レディプエはレギュラータイプを飲んでいました。
トータル5〜6カップほどアップしました。
いまはグラマーを飲み始めてまたH〜Iカップくらいになっています。
ていうかそろそろお腹を引き締めなければ。。梅雨明けくらいまでは飲むつもりです。
バストが成長したため、
こないだ買ったばかりのコレールがもう小さくなった・・・
IカップのつぎはJカップ。
Jカップになったらほんとにブラジャーないな。
そのときは小さいブラを無理やり着けるか、ブラトップとかで対応するしかないな。
現在のところは一応、ユニクロのカップつきキャミのMサイズが入るのでそんなに焦ってません。
ただ、普段の洋服に困るかも。
今年の夏のオフィス、東京はかなり暑くなるようなので、
何か対策しなきゃハラスメント(爆)になりかねませんので。。
それではまた次回!
★6月3日金曜日からセールだそうです。
グラマーのほかに、プルオイがおすすめです。
→セール会場(携帯からはこちら)
http://j.mp/92Yahq
(ランキング・・・バストアップ)
最近しみじみ感じることがあります。
「酒飲まなくなったな。。」
去年までのわたしは自他共に認める酒飲みでした。
毎晩お酒を飲まないとやってられなかったのです。
どれだけ酒を飲むかというと、酔っ払って8割潰れるくらいまで。
帰宅して飲むビールが一番の楽しみでした。
そして、お酒がきっかけで失恋を2回やりました。
そのうち1回は婚約破棄です。。それも去年の話。
2回目の失恋を機に、お酒を飲むのをやめました。
というより、飲めなくなったみたいです。。婚約破棄は図太いわたしの身にもさすがに堪えました。
あれから1年、職場の飲み会には積極的に参加していますし、お酒も遠慮なくたくさん頂きますが
潰れたり、大きく羽目を外すことはなくなりました。
昨日職場で嫌なことがあり、久しぶりにビールでも飲みながらDVDでも見ようかと
昔よく飲んでた淡麗グリーンラベル(発泡酒)を500ml、スーパーで買ってきました。
ところが、なぜか飲む気がしなくなり、結局冷蔵庫に入れっぱなしです。
お酒を飲まない方にとっては、それがどうしたって思われるかもしれませんね。
でも、お酒が好きな女性にとって、アルコールが美容にどれほどの影響があるのか
とくにサプリメントなどで内面から積極的にバストアップに取り組んでいる方には、気になるところだと思います。
というか、かつてわたしが気になっていましたのでね!
ここでランキングに参加して頂けると嬉しいです。
→ランキング去年の4月、こんな記事を書いています。
「酒飲みのバストアップ(2010/4/30)」
http://busty.jugem.jp/?eid=1896
このときはまだ、お酒を控えはじめて3ヶ月といったところですが、
サプリが効きやすくなった、快便になった、疲れにくくなった、という変化を訴えています。
さらに1年を経過した現在感じるのは、相変わらず快便であることと、よく眠れるようになったことでしょうか。
逆に言えるのは、プラセンタ注射をたまにやっていたのですが、
お酒をやめてからはそんなに効果を感じなくなったということかしら。
プラセンタは肝機能を向上する効果があるので、わたしの肝臓に元気が足りているのかもしれません。
バストアップ中はずっとプラセンタ入りのサプリを飲んでいました。
WHITEX
http://j.mp/b5BR8X
(携帯)
全身、とくにデコルテや首すじがしっとりふっくらしますので、
やせているときはデコルテのあばら対策に重宝しました。
グラマー買ったらついてくるプラセンタ入りコラーゲンがあるので、
それがなくなったらこっちを飲んでいます。
1箱買ってもついてくるし、3箱買うとやたらおまけがついてきます。
おまけの内容に無駄がないので、うれしいセットです。
http://j.mp/lQMT2h
(携帯)
ドリンクはとても効くんだけど高いので、おまけでもらうことをおすすめします。
生理は落ち着いてきましたが、今のんでるプエラリアが生理1日目から飲むサプリで、
そのせいか胸の大きさはなんとなく張ったまんまです。
でも、体重も減ってません。今朝は48.5kgでした。
脚とお腹周りのむくみはとれました。
体が軽いです。
ではでは、また次回!
★セール情報・・・グラマーのほかに、プルオイがおすすめです。
→セール会場(携帯からはこちら)
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今日からしばらく、2月にいただいたQ&Aに回答致します。
大変遅くなって申し訳ありません!!
Q1.まみさん
ちよみるくさんの魅力はバストはもちろんですが何といっても華奢なボディ&綺麗なお肌だと思います。
これに巨乳が加わって最強なんだと思います。
この二つがそろってないと巨乳の魅力も半減です。
美肌はホワイテックスのおかげなんだとうな〜と思います。
肝機能のせいでしょうか、よく食欲がないとブログでおっしゃってますが食欲ありまくりな私には理解できないんですが、どれくらい食べてないんでしょうか?
甘いものはあまり食べないのでしょうか?
ちなみに運動すると食欲が増し、食事制限すると運動する元気がなくなるんですが、ちよみるくさんはあんまり食べていないのにも関わらずシッカリ運動しているような・・・不思議です。
バストアップ以外にも毎日の生活習慣などに興味津々です。もっとコレ食べた〜とかネイルした〜とかメイクのお話も聞きたいです(単なるファンです;)
A1.
まみさん、ありがとうございます。
バストアップ活動のせいなのかなんなのか、若いころよりスタイルが良くなったような気がします。
お肌はさすがに衰えてきましたが(とくに顔)、その分化粧品やサプリメントの効果がしっかり感じられるようになりました。いいのか悪いのか・・・^^;
食欲がないのは、これは肝機能(お酒)のせいではなかったようです。
バストアップを始めたばかりの頃は、わたしも食欲旺盛でして、いまより3kgくらいふとっていました。
今でこそ、細いねーなんて言われていますが、当時は中肉中背(160cm、51kgくらい)でしたね。
それで週4回のジム通いと食事制限のダイエットで4kgもやせて、バストも減ってしまい、コンプレックスとなってバストアップに挑んだのです。
甘いものは実は苦手です・・・昔はまあまあ好きでしたが、27をすぎたあたりから胃腸がデリケートになり、食欲が減りました。
パフェとか絶対全部は食べられないし、デザートビュッフェとかだいぶ苦手ですTT
そして、あんまり食べていないと言ってもですね、ふつうに3食食べてました^^
昨日のご飯は、朝はヨーグルト、お昼は稲庭うどん、夜はハンバーグ(ご飯大盛り!)でした。
好きなものはたくさん食べられるんですよね〜。
わたしの話を聞きたいって言って下さってほんとにありがとうございます^^
プライベートの話もいっぱいしたいんですけど、だいたい愚痴になるんですよ笑
けっこう語りたいこととかあるんですけど、じつは過去にクレームがあったんですよね〜。
たまの恋バナは読んでて痛々しいからやめた方がいいと思いますって・・・涙
もし書くとすれば、もうひとつのブログだと思います。
http://plaza.rakuten.co.jp/ichigom/
これからもよろしくお願いしますね^^
Q2.mamさん
私はちよみるくさんと同い年で1児の母です。
バストアップ歴はほぼちよみるくさんと同じくらいだと思うのですが、
その間、挫折を何度も繰り返し
そして授乳のせいで見事に小さくなりハリも全くありません(泣
今度こそは続けようと現在はグラマーを朝1、夜3錠摂っています。
半年は経とうとしていますが、何の変化もありません。
他にコラーゲン(毎日)、ホワイテックス(2日1包)、
ブラデリスを着け、マッサージは2〜3分ほどしています。
何がイケないのか分からず落ち込む日々です。
ここまで続けても変化がないとバストアップに
向いてない体質なのでしょうか?
ちなみに、レディーズプエラリア99%は高いので続きませんでした(汗
どうかアドバイスお願いします。
A2.
回答がだいぶ遅くなってしまって申し訳ありません。
その後いかがでしょうか?
5年以上もバストアップを継続されているのですね。
我ながら涙ぐましいですよね・・・やっぱり授乳ってかなりおっぱい吸い取られるんですね。
それだけサプリを飲んで、マッサージもやり、育乳ブラも着けているのに、本当に変化ゼロなんですか!
バストアップに向いていないというか、思い当たるとしたら、体型が華奢で太りにくい体質だったりしますでしょうか。
体脂肪率は何パーセントでしょうか。
20パーを切っていると、女性ホルモンが分泌されにくいらしいですので
体脂肪をつけてふっくらすることがまずひとつ。
それから、ストレスは本当にやばいです。
わたしは恋の病でずいぶんやられました。
あとは心の持ちようですかね。。イメトレはいいと思います。
あこがれのモデルのフォトブックなんかおすすめです。
わたしは平子理沙のボディに超憧れてて、どの本を買おうか迷っているところです。
今月のVoCEみましたか?
平子さん、40歳ですって。
美しいですよね〜〜でもいつかこうなれるって信じています。
いままでいろんなモデルさんに憧れてきましたが、
不思議とだいたいクリアしてます(たぶん)からね!
まずは太ること。
お肉がついたら変化は早いんじゃないかなーと思いますよ。
Q3.ス〜スさん
私は23歳で1歳の子がいます。元々Aカップでしたが妊娠してどんどん大きくなり、勝手に谷間が出来るくらいになりました。が、授乳期を終えるとホントにシワシワに萎んで乳首も伸びてフニャフニャ。折り畳めます。横向きに寝れば下側のおっぱいが完全に脇の下に。お腹も、胸より出ているし皮が余ってる為、引っ込ませてもタルンとしてて子供がめくって遊びます...妊娠線もボコボコ。旦那は気にしないと言ってくれてますが、ずっと自分に自信がなくコンプレックスの塊だったので、益々自分が嫌になってしまいました↓余りに悲惨な体型の為、下着を買いに行くのも恥ずかしいです。なので、まずは通販で補正下着を買ってみようと思っているのですが、産後私のようになった人に効果はないでしょうか?同様に、皮が伸びてしまった人にはマッサージやサプリメントも意味がないのですか?高いものじゃないと駄目なのでしょうか?ちよみるくサンのようになりたい(泣)開き直るのではなく、コンプレックスを解消してもっと人生を明るく生きたいです!長くなりましたが、アドバイスをいただけたら嬉しいです
A3.
折りたためるんですか・・・想像できない!!!
授乳恐るべし。。みなさんそうなんですか?
すみません、あまりに衝撃的で考え込んでしまいました。
とりあえず素敵な旦那さんでうらやましいです。。
ところで、わたしもバストアップをはじめる直前、やせたり太ったりしたのですが、1回目の減量・・・25歳でジム通い(週4でランニングとエアロバイク60分+軽い筋トレ)のダイエットで51kgから46kgに減量2回目の減量・・・28歳(?)でバストがIカップになり、サプリを卒業して51kgから43kgに減量といういきさつがありました。
1回目の減量では約5kg減ですが、まったくたるむことなく、ストレッチマーク(いわゆる肉割れ、妊娠線)もできず、自分で言うのもなんだけどピチピチでなめらかなボディだったのですが、
2回目の減量、2段階(最初に4kgやせて、それから徐々に4kgやせた)に分けて合計約8kgのマイナスでしたがこのときはかなりたるんだ上、肉割れが発生しました。
年齢のせいなのか、あまり運動してなかったせいなのか、はたまた両方が原因なのかは謎です。。
その後あわててボディを引き締めようと高いお金を払ってジム通い(例の加圧です)をしましたが、
ぜんぜんダメ。胸もやせたし・・・。
ただ、最近偶然、そのたるみを克服しました。
その方法とは・・・たまにこのブログでも紹介していますが、
単純に、太ったことです!
ずっと45kg以内を保っていたのですが、
ここ半年で太って、現在は48kg〜49kgで安定。
それに伴い、たるみがかなりなくなりました。
太った原因はたぶん、プエラリアを飲み始めたからだと思います。
つまり、たるみ対策の第一は、肉をつけることなんですよ!
しぼんだ風船をふくらませるとはよく言ったものです。
ただし、もうひとつだけ、方法がないでもない。。
ス〜スさんはまだぜんぜんお若いですよね。
ならば、マッサージは功を奏すると思います。
実は25歳のとき、当時付き合っていた彼に
若いくせにお尻垂れてるなーって言われて頑張ってヒップアップに励んだのです。
やった内容は、
1.マッサージ・・・スリミングジェル(クラランスのトータルリフトマンスール)を使い、手の平でお尻を下から上へ引き上げるようにマッサージ
2.ヒップアップエクササイズ・・・四つん這いで片足を後ろに蹴りあげるエクサを左右それぞれ1日15回×2
この2つだけで、同じ彼に、お尻はきれいと言われるまでになりました。
というわけで、マッサージは大切です。
肉割れはなくならないので、美容外科に行こうかどうか迷っています。。
以上、ご質問はまだ20件以上頂いていますが、なるべく早く回答してお送りします!
お待たせして非常に申し訳ありませんです。。
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こないだ、どう考えても胸が大きくなった気がしたので測定したら、
なんと97cmになっていました!
体重は変わっていない(48〜49kg)し、何より生理直後だったのでおどろきです。。
たぶん、生理日から飲むプエラリアのせいだと思います。
これやめたら元に戻るんだろうか・・・(携帯)
ブラが小さいうえ、大きすぎてマッサージがうまくいかないので
どんどん垂れてきてる気がしますTT
ブラは、アンダーを一番外側にして、ほとんどただの乳バンド(?)状態。
乳間も浮いて、バージスの意味をなしていません。苦しい・・・。
以下、2月にいただいたQ&Aに回答しております。
大変遅くなって申し訳ありません!!
(2月のQ&A その2)
Q4.くるみるくさん
いいですね〜ハリハリで。
わたしは70Eですが、ずっとかわりません。
プエラリアはききませんでした。
円周を大きくするのはどうしたらよいでしょう?
アンダーが68ぐらいでやわやわで小さくみえます。
ブラデリスを2年前からつけてますが
成長あまりみられません・・。
Gぐらいになりたい!
A4.
プエラリアのほかにバストアップ効果のある成分として、
ワイルドヤム、イソフラボン、チェストベリー等がありますので、
それらも試してみてはいかがでしょうか。
円周を大きくすると、バストの高さを失ってより小さく見えてしまうかもしれません。
それでも円周を大きくしたいという場合は、ブラジャーのバージス(ワイヤー)が大きいものを選ぶと、そのぶん胸がひろがると思います。
ブラデリスなど外国のブラはワコールなどの国産ブラに比べて円周が狭いほうです。
というより、補正ブラは一般的に円周が狭くできていて、カップに高さがある仕様になっています。
なぜ円周を大きくしたいのかわかりませんが、平べったい胸になってしまうと思うのでおすすめしません。
EカップからGカップなら、ほんの2カップなのですぐ到達できそうな気がするんですけどね。。
Q5.Sさん
こんにちわ。
いつも楽しく拝見させて頂いてます。
ちよみるくさんと同じ年で勝手に親近感を持っています(笑)
ちよみるくさんは一人暮らしですか?
自分に投資をしている印象を受けるんですが実家暮らしでしょうか?
私は一人暮らなんですが節約節約で中々自分の投資ができずストレスが溜まったりします・・・
あと、乳房のモントゴメリー線てご存知でしょうか?
私はその線があって手術を考えています。
何か詳しい情報があれば教えてください。
最後にちよみるくさんには幸せになって頂きたいです★自分を大切に幸せ探ししてくださいね。
いつも応援しています。
A5.
Sさん、わたしと同い年なのですね。
親近感を持って頂いて大変うれしいです。
わたしは現在一人暮らしです。
自分への投資もしていますが、実はリーマンショック以降、
資産運用に興味を持って外国に投資したりしています^^
最近株も買いました。
配当のあるものを選べば、月のエステ代くらいにはなるので
リスクはあるけどけっこうやりがいありますよ!
乳房のモントゴメリー腺、どっかで聞いたような・・・。
ググったらあっ、わたしにも存在しています。
モントゴメリー腺に関する質疑が掲載している掲示板がありました。
http://www.kirei.com/qa/2002051200001.html
これによると、
・妊娠することによって大きくなり、妊婦の90%に見られる。
・切除により傷は残るが、小さいものの切除であればそれ程目立たない。
・費用は数ミリのもので2〜4万程度(施設による)。
ちなみに、かの有名な高須クリニックによると
モントゴメリー腺の除去は,500〜となっています。
http://www.takasu.co.jp/operation/bust/montgomery_price.html
高めの設定なんでしょうかね。
Q6.もみじさん
はじめまして!高校1年生16歳のものです!いつもちよみるくさんのブログを読ませていただいています!
私もちよみるくさんみたいなナイスバデイに絶対なりたいです!
いつもはしまむらで買ったB75のブラをつけています。
でも、隙間があるので大きさはAだと泣(Aもあるだろうか)
本題なのでが高校生でありますので、いつもは買えないのですが、お年玉でレディーズプエラリアを買おうかとてもまよっています。
グラマーというサプリを使用したことがあるのですが、胸がすこし張った感覚があっただけで、あまり効果が感じられませんでした。(60こ入りをときどき2〜4こずつ食べただけなのですが)
しかし、わたしはまだ高校生ですし、あまりサプリメントにたよるべきではないのかと思ったりで。
将来、自分で女性ホルモンを分泌できなくなってしまったら。。そうしたら、子宮の病気にもなったら。。赤ちゃん産めるかなあ。
などと、使用が少し怖いです。でも、胸が成長する兆しがないのであせっています。。。
夏のプールの授業までには何とかしたいです。泣。
自分で考えていても時間だけがすぎてしまいました。どうかアドバイスをお願いいたします!長々と失礼いたしました。汗
A6.
16歳のとき、わたしもせいぜいBカップだったので心配ないと思います。
正直、成長期にあまり刺激的なサプリメントを摂取するのはよくないと思います。
女性ホルモンといってもレディプエはサプリメントですから、
ピルなど医薬品の女性ホルモンほどには体に影響がないと思いますよ。
サプリメントを飲むときは、原則、用法・用量(添付の説明)に従うことが最も効果を上げる方法だと思いますが、
わたしのブログでは飲み分けというものを推奨しています。
高校生のバストアップ方法としては、次のことをおすすめします。
1.ダイエットをしない
ダイエットをすると、女性ホルモンの分泌が少なくなる可能性があります。
とくに体脂肪率が20%を切るとよくないです。
2.規則正しく食べる
成長期にきちんと食べて、栄養の過不足を防ぎ、安定した成長をしましょう。
3.よく寝る
寝ると成長ホルモンが分泌され、スタイルがよくなります。
ちなみに、水泳はバストアップに効果的なので、積極的にやったほうがいいです。
嫌だという気持ちはわかりますけどね^^;
Q7.moaiさん
お疲れ様です。いつも楽しく拝見しています。
ちよみるくさんのブログを見て,レディプリを飲んだり,プロテインを飲んだりしていましたが,なかなか効果がありません。。。レディプエ・シスターも2〜3年くらい飲み続けましたが,思ったような効果は出ず・・・。
B-upドロップも飲みましたが,何ともありませんでした・・・。ホワイテックス・プルオイも経験済みです。ブラデリスもつけていましたが,サイズアップにはつながりませんでしたm(__)m
上半身・胸になかなか脂肪がつきません。
おしりや太ももなどの下半身には肉がついてバランスが悪いです。
マッサージしたり,プロテインや豆乳を飲んだり,タンパク質をとったり,山芋食べたり,いろいろ食べ物も工夫して努力してるつもりですが,思ったように結果が出ずにもどかしい気持ちで一杯です。何かまた効果的な方法やアドバイスがありましたらよろしくお願いします。
ちなみに,冷え性です。冷え性はなかなかバストアップが難しいんですよね・・・
でも諦めたくないので,今後も師匠ちよみるくさんのブログを参考にバストアップ目指して努力したいです!
A7.
わたしが成功したバストアップ方法ではサイズアップしなかったということですよね。
マッサージはされてますでしょうか。
いちどエステを体験してコツをつかむといいかもしれませんね。
冷え性を解消するのによい方法がありますので、お教えしましょう。
それは、ゲルマ温浴およびサウナです。
冷え性を解消すると代謝がよくなるせいか、わたしは便通がよくなりました。
記事:育乳の大敵「冷え」を余裕で解消する方法
http://busty.jugem.jp/?eid=1715
ご参考まで!
Q8.GUAM9795さん
質問はこちらでよろしかったでしょうか??
はじめまして。19才の時にちよみるくさんのサイトに出会って約2年、C65からG65に成長しました!ちなみにずっとコレール9475です。
サイトを見て希望を持ち続け、ちよみるくさんが試されたものは全て試しリピートしてます。
下乳はサイズアップしましたが(かなり柔らかい乳)、デコルテには中々ボリュームがつきにくいです。
そこで質問なんですが、ホワイテックス・プルオイ・レディプエを飲んでいましたが、半年前から低用量ピルを飲み始めたので今はホワイテックスだけ飲んでいます。
するとあまり成長しにくくなった気がします。
左右の大きさが触ると全然違うし、目でもよく見れば大きさが違うのがわかります。
左右の大きさを一緒にするためには何をしたら効果的でしょうか?
あとにゅうりんの大きさを揃える方法はありますか??(色はDRXのおかげで薄くなってきました)
とにかくちよみるく様信者です☆本当にあのときにサイトに導かれるように出会ってて今の自分があると思っています。
私は都内在住で、ほとんどいませんがHカップぐらいの方を見かけると、ちよみるくさんかなぁ?と思ってしまいます(笑)
これからも更新楽しみにしています。
A8.
なかなか効果が上がらないというご質問ばかりでしょんぼりしていたところでした。
CからG、2年で4カップアップですね!わーい♪
ほんうとにおめでとうございます^^
低用量ピルを飲み始めて成長しなくなったというのは、やっぱりプエラリアを中止したからと考えるのが自然ですよね。
(それでも変化があるのでしょうか?)
左右差について、マッサージと筋トレがいいと思います。
わたしも左右差ありますが、ぱっと見ではわからない程度ですのでほっといていますが、
もしやるとしたら、ダンベル使って小さい方だけ鍛えると思います。
逆に小さくなってしまう恐れもありますが、並行してバストアップをすれば大丈夫だと思います。
筋トレの方法としては、大の字に仰向けになり、バストが小さいほうの手にダンベルを持ち、
そのまま腕を伸ばした状態で頭の上までダンベルを持ち上げ、下ろします。
ゆっくりと10回×2〜3セット。これは最近通った加圧トレーニングのジムで教えてもらった方法です。
これなら片方だけ鍛えることができます。
また、大きめのカップのブラを用意して、大きいほうのカップにはパットを仕込み、
小さいほうはスカスカの状態で集める。埋まるまで頑張ります。
乳輪の大きさの件ですが・・・これはさすがに難しいと思います><
色の濃さにもよりますが、DRXなどで大きい方の周囲だけホワイトニングを繰り返すか・・・。
せっかくなので、もっと効果のあるハイドロキノンを紹介します。
ハイドロキノン40% 3,000円
http://trustsalon.ja.shopserve.jp/SHOP/9552.html
新橋にある皮膚科直営サロンにて、乳首の美白に使われていた化粧品です。
安いのにほんとに効きます。
以上、2月のご質問たくさんいただいていますが、少しずつ回答してお送りします!
お待たせして非常に申し訳ありませんです。。
圧倒的人気のプエラリア、レディプエが期間限定30%オフ
(携帯からはこちら)
今日はバストアップ以外のテーマについて、ご質問を頂いているので
そちらに回答致します。
Q9.norikoさん
こんにちわ。いつも楽しく読ませて頂いています。3・4年前に一度バストの事で質問させて頂いたきり、久々にメールさせて頂きました。
今回はバストの事ではなく、「幸福論」について、もっとお話を聞かせて頂きたいとのお願いです。
少し前のチヨミルクさんのブログで、「本当の自分を見つめなおすこと」について書かれていたのを見て、
私も、いろいろと考えてみるのですが、なんだか突き詰めた(?)答えのような、自分が継続して、持ち続けていけるような信念や想いを見つけられずに、毎日が過ぎていってしまっています。私もよく本を読んでいるのですが、その時は、「よしっ」と思うのですが、モチベーションが続きません。きっと、私は、頭だけで理解したつもりになって、本当の意味みたいなのが分かってないのだと思います。
とりとめのない文章になってしまい、すみません。
バストのことももちろんですが、ちよみるくさんのそういう所もすごく尊敬しております。
なにかアドバイスがありましたら、ぜひお願い致します。
A9.
いつもブログを読んで頂いてありがとうございます。
バストアップ以外の件で興味を持って頂けることはとっても嬉しく、励みになります!
幸福論・・・でっかいテーマきましたね〜笑
「本当の自分を見つめなおすこと」って、もしかしてこの記事でしょうか。
いけないバストアップ
http://busty.jugem.jp/?eid=1963
この文章は、実は数日かけて書いたもので、
書き終わったときも、記事として公開するかどうかけっこう迷いました。
暗いし、重いし、独善的だし、ポジティブな人からしたらどうでもいいいだろうし、
読んでて気分が明るくなる人なんていないんじゃないかと思ったのですよね。
だからnorikoさんがそうおっしゃって下さって、本当に書いてよかったと思いました。
バストアップのことならともかく、哲学的なテーマについて他人にアドバイスするなんてできませんが、せっかく興味を持っていただいているので、わたしの考えを述べさせてもらいます。
先述の記事において、わたしは依存心が不幸をもたらすと書いています。
依存しない、つまり自立することのみが、唯一不幸から遠ざかることです。
自立の究極の形というのは、欲を持たないことです。
仏教なんかでよく煩悩を捨てるとか言いますが、そういうことです。
モテたい。彼に愛されたい。
仕事で成功して脚光を浴びたい。
xxの靴を買いたい。
でっかいアワビが食いたい。
大小さまざまの欲は、次から次へと湧いてきて
満たされても満たされてもとどまるところを知りません。
だって小さい頃はアワビなんて興味ゼロですよ。
チョコレートのほうが100倍嬉しかったはず。
同様に、靴なんかより、ピングーの下敷きのほうがぜんぜん欲しかった。
モテたい、愛されたいは昔も今も同じですが、
対象が変わっています。初恋だった男子は、たった2年で醒めてしまった。
今の不毛な恋愛だってそうでしょう。
あと1年もすれば、彼はわたしにとってどうでもいい人になっているでしょう。
そう考えると、欲が満たされなくて痩せるほど苦しむくらいなら、
いっそ欲を捨てて生きたほうが楽だと思えてきます。
欲のない状態、それが仏教でいう涅槃(ねはん)です。
涅槃なんていうと、とてつもない悟りの境地です。
何にも期待せず、何ものにもとらわれず、どんなことがあっても
常にフラットな気持ちで生きられるとしたら素晴らしい。
きっと常に謙虚な気持ちで、何に対しても感謝できる、
大変に教養のある人格になれるように思います。
苦しんでいるわたしは、とりあえず欲を捨てようと考え始めました。
しかし、結局わたしは思いとどまりました。
そこから新しい価値観が芽生えたのです。
長くなりましたので、この続きはまた今度!
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最近基礎体温計をサボっています。
そろそろ排卵日なので、サプリを中止しました。
現在の飲み方は、
生理1日目〜排卵日の約2〜3週間・・・グラマー
排卵日〜生理1日目・・・チェストベリー
こんな感じです。
グラマーを続けてかれこれ何ヶ月だろう・・・半年たったかな?
たしか93cmくらいだったのが、97cmになりました。
でも体重も、3〜4kg増えました。
最近撮った画像。(rankingへ)
スリーサイズはおよそB97、W58、H86。
体重はプエラリアを中止すれば減ると思います(経験上)。
彼は、いまの体型が一番好きみたいです。
とくにお尻にお肉がついたことを喜んでいます。
ところで、今日はコレールのブラを着けてみましたが、
ゆるゆるだったアンダーがいまやちょうどよくなっています。
これは太ったせいというより、カップのサイズが合っていないからです。
もしかすると、Iカップを超えたのではないだろうか。。
このままプエラリアを継続すると、100cmも夢ではないかもしれない。
スリーサイズが近いグラドルを調べてみたら、森まどかさんがヒットしました。
森 まどか
100 - 60 - 85 cm Iカップ
http://ameblo.jp/mori-madoka/
+15cmでこんな感じ?
松坂 南
115 - 57 - 85 cm Lカップ
http://ameblo.jp/minami-matsuzaka/
ここまでくると、日常生活に支障がでてきそうですね。
今感じている不都合は、ブラや服装以外のことだと、
歩くだけで揺れる
これが一番嫌です。
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うわさの飲む女性ホルモン
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生理前です。
すごく大きくなってしまいました!
脂肪が増えたせいでしょうか、胸がふにゃってきました。。(ranking)
短期間でこんなにボリュームアップしたのははじめてかもしれません。
バストアップをはじめたばかりのときに似ています。
バストアップを始めたばかりのころは、
おそらく最も体が変化しやすいときです。
はじめてのプエラリア、はじめての補正ブラ。
それまで何もしていなかったため、すべて効果的です。
★最初に飲んでいたサプリ
(mobile)
★最初に使った補正ブラ
バストアップを始めて半年くらい、2カップアップしたころに、
それまでちょっとずつ大きくなっていたバストは、ペースダウンし、そのうち停滞します。
わたしも、CカップからEカップはあっという間でしたが、
しばらくE〜Fの間をさまよっていました。
Fカップになってからは、さらにペースダウンし、
半年以上の停滞期があったような気がします。
このあたりから、エステに通い始めました。
そしてGカップになり、なぜかIカップまでは早かったような。
そういえばその頃サプリを変えました。
★停滞期の突破口となった強力サプリ
(mobile)
★その頃使っていたブラ
そしていったん、ボリュームアップは中止。
じゅうぶん大きくなったし、ブラに困ってしまうからです。
プエラリア摂取を完全にやめると、体がやせていきます。
バストアップ前から比べて4kgほど太った体重が、
1年くらいでするすると減って、最高で6kgくらいダウンしました。
6kgダウンしてHカップになり、
その後失恋をきっかけにGカップ近くまで減り、体がギスギスしはじめました。。
ストレスで女性ホルモンが減ったのだと思います。女の体は正直です。
それで少しハリを取り戻したい、太ってもいいから女らしい体型になりたいと思い、バストアップを再開。
半年で2カップほどアップしています(G→I)。
私書箱に停滞期のご相談をよく頂きます。
上記に説明した経緯から、サプリを変えてみるのは効果的だと思います。
ただ、そのサプリを変えるタイミングが大事かもしれません。
プエラリアを飲んでいる間は、体が女性ホルモンに満ちている状態です。
この上に別のプエラリアを投入しても、女性ホルモンは満たされているため、変化は乏しいかもしれません。
それでどうするか。
停滞期に突入したら、思い切ってプエラリアをやめます。
そうして、体がやせてくるのを待ちましょう。
プエラリアを飲むと、太ります。全身むっちりしてきます。徐々に体重が増えます。
それはプエラリアのエストロゲン様効果で、女性ホルモンが満ちてきている証拠です。
わたしはプエラリアをやめたら、不思議なくらいするするとやせました。
それは、プエラリアを飲まなくなったことで体内のエストロゲンが減ったことを表します。
バストアップ以前の、自前の女性ホルモンだけの状態です。
しかし、バストはそれほどボリュームダウンしませんでした。
6kg減量時、減ったのはたった1カップ。
ストレスでさらに1カップ減。6カップアップしたうちの2カップです。
そのタイミングで投入したプエラリアは、スポンジが水を吸うように(?!)、体内で最高の働きをするはずです。
あくまで仮説ですが・・・わたしの経験上、そのように説明できます。
まとめると、停滞期に入ったなと思ったら、いったんプエラリアはやめて、体型がすっきりするまで待ちましょう。
たとえば、1クール(生理から生理までの1ヶ月)プエラリアをお休みします。
停滞期の判断の目安は、2ヶ月以上バストのボリュームに変化がないことでしょうか。
2ヶ月バストが大きくならない→プエラリアを1ヶ月お休みする→生理のタイミングで、プエラリアを再開する。
これをぜひ試してみて下さい。
(→いま飲んでいるサプリが期間限定で47%OFF)
ほぼ半額なので、かなりオトクです。