バストアップ完全攻略!
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久しぶりの・・・H

変なタイトルで申し訳ありませんが・・・彼と初エッチしました。
そのせいか、生理が終わったばかりなのに、胸がぎゅーっと詰まってるようになってます。

恋をすると女性ホルモンの分泌が活性化します。
セックスをするともっと活性化するので、バストアップになります。

エッチのとき、カップつきキャミだったのですが、彼ががっかりしていました。「あれ、ブラジャーは?」って。。

でも最近レナセールオンリーで、勝負ブラは用意していなかったのです。
久しぶりに採寸がてら、ブラを買いにいこうかな?

いつまでこの関係が続くかわからないけど・・・!

(バストアップ期の愛用サプリ)

最高級のプエラリアサプリ(女性らしい体をつくるホルモンと同様の作用があります)
黄体期用ワイルドヤム系サプリ(女性ホルモンのバランスを好調にします)
美肌サプリ(貧相なデコルテ、バストの弾力対策)
ナノ化コラーゲン(超低分子で吸収力抜群のもっちり肌サプリ)
おっぱいフェチ化推進

写真はカップつきキャミです。
ユニクロの、Mサイズ。
今夏はかなり重宝しました・・・本当はバストアップにはだめなんだけどね!

お尻フェチの彼がおっぱいフェチになってきました。
揺れるおっぱいに興奮したということです。。

それまでは華奢なタイプの女性としか付き合っていなかったかもしれませんね。
160cmで45kgが妥当と言っていましたので・・・。

さて、今日はQ&Aです。

(6月のQ&A その2)

Q3.
バストのサイズはあるのにブラがないと下に垂れたり寝ると胸が流れてきれいな形をキープしてくれません。
胸を高い位置でキープし、寝てもきれいな形でいるにはどうしたらいいですか?


A3.
おそらく柔らかい肉質のバストをお持ちなのかと思われます。
相対的に筋肉の量を増やすと、流れにくいバストになるはずです。
また、リフトアップタイプのブラで、バストの位置を上げることができます。



Q4.
ボルフィリンクリームの効果や後々のリスクについてご存じですか?
試してみようと思うのですが注意書きなどを読むと
すぐ手を洗うなど効き目は結構あるのかなと思いますが・・


A4.
ボルフィリンの入ったクリームを使ったことがあります。

これです。

バストアップの実感はあったのですが、かぶれてしまったので止めました。
リスクというのは、脂肪組織が増加するために、脂肪を増やしたくない箇所につけたままにすると脂肪がついてしまうということでしょうか。
医薬品ではないので、そんなに危険なことはないとも思います。
ご心配であれば、手袋を使う、すぐに手を洗うなどで対策することもできますが、面倒ですよね。
わたしとしてはけっこうお勧めです。


6月にいただいたご質問は以上です。
大変お待たせしてごめんなさい><
ブログも滞っていますが、バストは順調です!

もっと色んなブログを見て、バストアップを研究しよう!
マイお気に入り!ブログランキング 

わたしが実際にやったバストアップ法をまとめたページはこちら


(あす9日朝までバストアップ系最大37%オフ)

ViViに掲載したとかで、かなり安くなります。夏本番までラストスパート!!

・超張ります!高級プエラリア
これはわたしがメインで使用して5カップアップしたサプリです。

・ホワイテックス
コラーゲンなどハリと弾力に効果的。デコルテがやせているなら特におすすめ。

・高級プエラリアとマッサージクリームのセット
これは新しいセット。単品で買うよりかなりオトク。わたしも両方使ってました。

オトク度ナンバーワンのプエラリア
けっこう効き目強いかもです。ふつうじゃ物足りない人におすすめ。





JUGEMテーマ:バストアップ
7月のQ&A


高温期まっただ中です。

今日は職場にヌーブラしていきました。
ヌーブラって暑いとすぐ落ちるんだけど、
最近ようやく涼しくなってきたので、今日は余裕でした。

さて、7月のご質問に回答させていただきます!


(7月のQ&A)


Q1.チョコさん

はじめまして。いつも読ませていただいております。
いくつかバストアップブログを見てきたのですが、情報量、知識、経験談の豊富さで結局今はこちらだけ拝見させていただいています。

ちよみるくさんにぜひお聞きしたいのですが、バストアップ中旅行など普段のルーティンが乱れるような時はどのようにバストアップをしていまし

たか?
私は客室乗務員をしているのですが、職業柄、起床時間も不規則ですし あまりに長い勤務時間の後は疲れて何もせず寝てしまいます。おかげでい

つも停滞状態です(まぁ言い訳なのですが ^_^;) 何かいいアドバイスがあればぜひお願いします。


A1.

お仕事お疲れ様です^^
わたしは旅行のときなどは、ほとんどサプリとマッサージのみです。
運動などは無理をするとかえって体を壊してしまうので、
就寝時と起床時にマッサージ、あとはサプリメントと補正ブラを利用されるといいと思いますよ。
実際、それで十分だと思います。


Q2.ひかりさん

こんにちは。
いつもチェックさせていただいています。昔からホルモンバランスが悪いのか、ひどい整理不順で現在も20代前半なのですが今年から生理が2ヶ月に

一回程度しか来ません。去年まで2年間ピルを所有していました。そして来月あたりからまたピルを使おうと考えているのですが、ちよみるくさんは

ピルを所有していた時はプラセンタやプエラリアを所有しながらピルを所有していましたでしょうか??またホルモン剤を使わないでもホルモンを

高めるためにしていることはありますでしょうか?


A2.

だいぶ前、低用量ピルを飲んでいた時期がありましたが、その時はバストアップ系サプリはお休みしていたと思います。
プラセンタは大丈夫だと思いますが、プエラリアは女性ホルモンに似た作用があるため、避けたほうがいいと思います。
ホルモン系サプリなどを使用しない女性ホルモン力アップ法ですが、ストレスをためないこと、いい恋愛/セックスをすること、
そして体脂肪率を20%程度以上に保つこと、冷え対策、などでしょうか。
基礎体温をつけると、ご自分の生理サイクルについてよくわかるので、おすすめします。


Q3.ぱぴおさん

ぱぴおと申します。
いつも楽しく拝見させてもらっています。

私の体型は
身長163cm、
体重46kg〜47kg
体脂肪19.5%
です。

ちよみるくさんに習って、昨年の10月から良く乳を始め、ブラデリスにして、レディプエをのみましたが私には合っていなかったようで、1粒で

何の効果もなく、2粒では排卵出血が1週間続き、半粒ではやはり何の効果もありませんでした。
でも、ワイルドヤムはすごく効果が出てきて、最近は生理前だとすごく胸が張りますし、痛みがとてもあります。

なのに!!成長しません。
生理が始まって、終了するころにはしぼんでしまいます。

1ヶ月前に、自分のマッサージ法に自信がなく初めてマニュアルを買いました。
エステの国際的な資格を持っている方のやつです。
今のところほぼ変化はありません。

体質的に、食べても食べても太らないし、家族も太っている人はいません。
体質や家系だからってあきらめたくないんです。

食事は、一応夕食は家族とともにバランスを考えて食べていますが、食べる行為が好きでなく、朝昼は抜くことが多く、間食もほとんどしません。

どうしたらいいでしょうか?


A3.

もうすぐバストアップをはじめて1年になるのですね。
食べても太らない体質…わたしが今その状態です。
体型も、ぱぴおさんとかなり近いです。直近の測定では160cm/44kg/22%、です。
実はわたしは最近プロテインを飲んでいます。体重は太りませんが、全身にハリが出てきたのと、食欲が増えました。
ほかにもビタミン系とミネラル系は総合サプリみたいなもので摂っています。
無理して食べることはお勧めしませんが、もし太ってもいい、というのであれば、プロテインはどうでしょうか。
また、これからの季節はショウガ紅茶がおすすめです。とても美味しくて、女性ホルモン力がアップします。
そしてマッサージについては、いちどプロにかかってみてはどうでしょうか。
力加減やマッサージの方向、使うクリームの量など、きっと参考になると思います。
金額は1〜2万円と高価ですが、一度受けてみることをおすすめします。


Q4.Naokoさん

はじめてメールさせていただきます。
HP拝見して、いつも前向きに凄く努力されているちよみるくさんのことを、すばらしいなあと思っていうます。育乳だけでなく、お肌の事や体を作

る事頑張っておられ、私も負けないよう頑張ろうと刺激されています。
ところで、プエラリア、これから試してみようと思っているのですが、深刻な副作用はありませんでしたか?不正出血や生理の減少や遅れだけです

か?髪の毛が抜けるとかありましたか?
よろしくお願い致します。


A4.

励まして頂いてありがとうございます^^
わたしの経験上、プエラリアの副作用は、不正出血や眠気、胸の張り(痛み)など、ブログに書いた程度です。
髪の毛が抜けるというのは初耳です。


Q5.えりこさん

いつも更新を楽しみに読ませてもらっています
素朴な質問ですが、トップスのサイズはMとLどっちを着ていますか?
私はバストが96cmなんですがMサイズだとバストが窮屈だしLにするとバストは楽だけど腰回りがダポつく感じです
結局、Mで体のラインが出ないような服を選んでしまいがちなんです
薄着の季節なので着る服にすごく悩みます
最近のちよみるくさんのサイズはよく知らないけど
確かMサイズ表記のバストサイズではありませんよね?
いつもどんな服着てるんだろうって思っていたので
回答よろしくお願いします


A5.

わたしはトップスはMかS(7〜9号)、ボトムは5号がジャストです。
お気持ちはとてもわかります。夏はふんわりした透ける素材のトップスのインナーとして、
ぴったりしたキャミソールを合わせるという、巨乳を主張しすぎないコーディネイトを好んでいます。
雑誌なんかで言う「とろみ系」の服がいいと思います。
ボトムにショートパンツやミニスカートを持ってこれば、メリハリがついてもっさりしないスタイルになれると思います。
とはいっても、アウター・・・ジャケットなんかはもうMを着るしかなくて、前を閉じたときは本当に悲しいです。。


Q6.ゆかさん

去年あたりから読み始めました☆
大きくなられていて、うらやましいです・・・♪

質問なのですが、「バージスライン」はどこのことでしょうか??
胸の下の円周の部分といろいろな所に書いてあるのですがよくわからなくて・・・
胸が大きい方はすぐにわかると思うのですが、小さいというか下乳がないと分からないと思うんです;
バージスラインに合わせてブラをつけないと意味がない、ということですが。
ブログの一番初めに貼ってある画像(Cカップとかいてある)よりも、下乳がないです。
ちなみに私のカップ数はC,Dです。三角錐のように突き出している形だと思います。
どうしても胸を大きくしたくて、マッサージもちよさんのを参考にしてます!
あとは(一応)ブラ・バージスラインをどうにかできれば・・・!とおもっているので、教えていただけたらありがたいです!
宜しくお願いします!


A6.

バージスラインがない・・・それはおそらく、バストラインがぼやけているのかもしれません。
マッサージのときに、下乳のラインを描くように手を滑らしましょう。
ブラをつけるときは、自分がこの辺、と思うラインよりちょい上にするのがいいと思います。
わたしがフィッティングしてもらうときは、えっ、そんなに上につけるの!?っていつも思います。
せっかくのロケットおっぱいですから、大きくするのがとても楽しみですね。


(バストアップ期の愛用サプリ一覧)

最高級のプエラリアサプリ(女性らしい体をつくるホルモンと同様の作用があります)
黄体期用ワイルドヤム系サプリ(女性ホルモンのバランスを好調にします)
美肌サプリ(貧相なデコルテ、バストの弾力対策)
ナノ化コラーゲン(超低分子で吸収力抜群のもっちり肌サプリ)

勝負ブラ

彼と付き合うにあたり、下着を新調しました。
元彼のときはあまり気を遣わなかったのですが、
いまの彼はセンスにこだわりが強そうなタイプなので・・・。

正直、買いにいったときはあまり期待していなかったのですが、
これ、かわいいでしょ!?


パルファージュ 65Gカップ(パット抜き)

プッシュアップタイプで、カップがとても浅いんです。
だから谷間がスゴイのはもちろん、脱いでもゴツくないし、とがらない。
しかも見た目もすごくかわいいんです♪

最近のパルファージュはこういうノリみたいです。
やるじゃん!って思いました。

ただ、サイズ展開がGカップまでですので、ややしめつけられてますが、
勝負ブラなので割り切っています。

今日はようやく、8月のQ&Aです!
2回にわけて回答させていただきます。

(8月のQ&A)


Q1.
ちよみるく様、初めまして!
いつもブログを拝見しております。
同僚だった彼ともしかしたらお付き合いできるようになるかも?!という状態で、いつにも増してちよみるくさんのブログを参考にしています♪

先日、乳首の美白について書かれていましたが、ハイドロキノンは人体にあまり悪影響は無いのでしょうか?
生々しい話になってしまいますが、セックスの時に男性が乳首をなめたり、もしくはこれから先、赤ちゃんに授乳したりする機会があるかも知れません。

自分自身にももちろん心配ですが、相手の男性や今後出産することを考えると、少し使用することが心配になってきます。


A1.
恋をすると美容にも力がはいりますよね^^
ハイドロキノンについてですが、おそらく口にすると人体に悪影響があると思います。
とはいっても、美容外科では乳首の美白目的として医師がハイドロキノンを処方することもありますから、リスクはバストケアクリームなどほかの化粧品と変わらないかもしれません。
とはいえ、素人考えですので、皮膚科の医師に聞いてみるのが確実だと思います。


Q2.
いつも、サイトの方を見させて頂いてます。

ウェブサイト参考にさせて頂き
本日、プエラリアを注文してみました。

そこで、質問があるのですが
ちよみるくさんは、プエラリアとホワイテックスを
同時に服用していますか?それとも排卵等の時期によって
飲む物を完全に変えているのでしょうか?


A2.
プエラリアは生理後〜排卵前、ホワイテックスは毎日使用しています。


Q3.
はじめまして。数年前からこっそり通っては、ちよみるくさんの育乳レポートを参考に自分でもマッサージをしてみたりして、育乳に励んでいます。今回メールをさせて頂いたのは、ずばり、あそこの脱毛について詳しく聞きたかったからです。前々からかなり、陰部の脱毛に興味があり、ちよみるくさんのレポートに食いつかずにはいられませんでした。紙パンツをめくり、ラインを決めるとのことでしたが、カウンセリングの際、医師にナチュラルな状態(整えていない、自然に生やした状態)を見せなくてはいけないのでしょうか?その後で、ラインを決めるのですか?形は、看護師さんと相談をしたうえで決めるのでしょうか?
実はハイジニーナに興味があるのですが、ちよみるくさん的にはハイジニーナってどう思われますか?正直男受けが気になるのですが、ネットで調べても、かなり偏った層の意見しか聞けそうにないので、ぜひ、素敵な男性と交際されてきたちよみるくさんのご意見をお聞きしたいです。パイパン嫌いな方っていらっしゃいましたか?質問ばかりしてすみません。お答えづらいかと思うのですか、教えてもらえると嬉しいです。これからも応援しています。


A3.
満を持してお答えします(笑)
医師とのカウンセリングのときは、脱毛箇所について口頭で確認するのみで、目視はしません。
実際の施術において、担当の看護師さんと目で確認します。
わたしがかかったところでは、毛量を見たいということで自然に生やした状態で来るように言われました。
ハイジニーナ。。いわゆるパ○パンのことですよね。
わたしは正直やめたほうがいいと思います><
たとえば、もうご結婚されていて、新たに男性と関係を持つ予定がない方ならともかく、
やはりそこまでやってしまうと、生き方とか思想に偏見を持たれると思います。
また、黒ずみや陰部の造形が丸見えになりますので、デリケートゾーンにもかかわらず、入念なケアが必要になります。

そして最後の質問ですが、経験からいうと、パイ○ン好きな方はいました。
そして、毛フェチ?の方もいました。ショーツからはみでる陰毛に萌えるという方です。
どっちに転んでもいいように、ハイジニーナはわたしからはおすすめできません。。


Q4.
はじめまして!
ちよみるくさんのブログを励みにしています。
私はちよみるくさんより年上で、子供もいます。色んな世代の方から質問があって育乳の思いに年齢は関係なしなんだなって。
産前までは、線は細いのに中学の頃から胸だけ大きく胸お化けと呼ばれ、かなりのコンプレックスでした。
でも産後は見事に…(涙)当時自分も若かった事もあり、勉強不足で産後その様な状態になるとは知らなかったし、寧ろ小さくなって良かったって思っていた程(笑)でも今は無い物ねだりでしょうか(汗)。
D70ですが、デコルテと年齢による上胸のボリュームのなさが悩みです。腕立て伏せで気になるのが手を置く位置です。肩幅位の位置で良いのでしょうか。

私の中で情報が錯綜しています。ちよみるくさんはどうされていますか?
バストアップマニュアルも去年購入してみましたが、効果なしでした。今は、プエラリアのシスター、マッサージです。下着はブラデリスかKiyaです。今の方が育乳出来ている感じがします。若い方のようにはなれないので自分の年代の中で出来る育乳を頑張りたいって思っているんです。


A4.
やっぱり産後はバストが大きい方ほど悩みも大きくなるのですね。
腕立て伏せは、わたしは手を肩幅よりは広めに開いています。
ジムで習ったからですが、肩幅くらいだとやりにくくないでしょうか。
わたしも過去にバストアップマニュアルを購入しましたが、少なくともそれに限っては正直言ってぼったくりでした。
2万円もしましたが、中身はどう高く見積もっても5,000円以下です。
DVD1枚と説明書きが届きました。手作り感いっぱいで、自宅でいくらでも複製できるという感じです。


Q5.
ちよみるくさん、こんにちは!
ブログ読みました。金の糸検討されたんですね(´∀`)
確かに糸にはいろいろは種類がありますし、とげとげついていて皮膚の中から引っ張り上げる方法のものだと即効性があったりするのですが、一つその先生がおっしゃっていた事で気になる点がありました。
「顔の肉が少ないから引きつれる可能性がある」
というところです。
というのは、金の糸は皮膚の中に入り、マッサージなどの刺激でポキポキ折れてしまいます。折れても中に入っているのですから、コラーゲンは作られ続けますので問題は無いはずです。ですから純金のみの糸ですと引きつれる心配はないと思います。続きます!
続きです。(*´∇`*)
ではなぜ施術の際は糸は折れないのか、というと溶けて無くなる糸と2本くっつけているからです。
最終的に金の糸だけが皮膚の中に残ります。
ちなみに、手術の翌日におでこから1センチくらい金の糸が飛び出ていましたがポリっと折って始末しました(笑)その後レントゲンを撮る機会が

あり、首の写真を見たところ、5センチくらいの無数の糸写っていましたが、場所はさほど移動していませんでした。(なにも知らないレントゲン技師の方にはかなり驚かれましたが・・・)ですから引きつれについてはご心配ないと思います。
ということで、お医者様にも色々な意見もあると思いますので、吟味して選んでくださいね♪ちなみに私は名古屋の○×クリニックというところで受けました。ほどんど腫れませんでしたし、家族にも気づかれませんでした。ご参考まで(*´∇`*)

Vラインの脱毛について続きます!(笑)
ちよみるくさん
何度もすみませんw
私もVライン脱毛経験者です。
5年ほど前に5万円で受けましたが、2ヶ月に1度通って完了までに2年掛かりました。今でも清潔感があって我ながらお気に入りです(笑)ただ、ちかくにIラインを行っているところが見つからず、とうとう家庭用脱毛機を買ってしまいました。
「エムxxxxxxエピ」と言うものです。
よければご参考になってください。

これからもブログ楽しみにしてますね。応援してま〜す☆


A5.

先日は金の糸についてご指導いただいてありがとうございます。
勘違いしていたのですが、いわゆる溶ける糸のリフトアップと金の糸では、効果そのものが違うみたいですね。
肉がひきつれるという件でかなり躊躇していましたが、金の糸なら大丈夫かもしれませんね^^
まじで再検討します。。ありがとうございます^^
Vライン、2年もかかったんですか><
Iラインはけっこう隅々までやってもらいたいですよね。
永久脱毛すると、たまに数本、当て残しの毛が生えてくるので、そういう部分は機械を使うと完全永久脱毛が実現できるわけですね。
なるほど〜、大変参考になりました!
また何か情報がありましたら、ぜひ教えてください!

Q6.
Hi! I am from Singapore and i have been following your blogfor more then a year now! I am a big fan for you. Amazingjob you did! I have been taking Pueraria capsules andmassaging my boobs for more then a year now. Intially i seesome growth. From 83cm to 86cm. But for the last 9mths thereis no more growth. Why is it happening? Can you advise mewhat i should do? My target is about 92cm. Thank you!

A6.
もしかして翻訳などでわたしのブログを読んでいらっしゃるのでしょうか?
Thank you for visiting my website and sending a message.
I think that you should change the way to "bust-up".
For example, you can try an anothers type of brassiere to lift your breast up.
And you can try various supplements for "bust-up" like Pueraria cupsules.
However, I want to recommend you to go a beauty-treatment clinic.
You will learn technics of massage for growing breast.
通じますように^^;


(9月限定品・おすすめサプリ)

どっちもわたしが実際に使ってる、または使っていておすすめのエストロゲン系サプリメントです。


1.レディーズプエラリア99%にもれなくホワイテックスが15包ついてくる特別セット(10/1 午前9:59まで)
→ケータイ専用サイト

2.プエラリア1箱買ったらもう1箱ついてくる、さらにコラーゲンなどのおまけつき(9月30日24時まで)
→ケータイ専用サイト

8月のQ&A

今日は脱毛行ってきました。
IラインとVライン・・・前回より強いパワーで照射され、けっこう痛かった。。

また次回、レポートしたいと思います。
とり急ぎ、前回の続きです。

(8月のQ&A その2)

Q7.
こんにちは
いつもブログ楽しみにして見ています^^
新しく更新された記事の中に「メルマガ」とありましたが
ちよみるくさんはメルマガを発行されていらっしゃるのですか?
もしされているのであれば是非読みたいのですが…
過去のものも読めたりすると尚嬉しいです^^
私も最近乳首の美白に興味があって
ちよみるくさんがご紹介していた彩肌を塗っているところです
あまり今のところ目に見えて効果はわかりませんが
しばらく続けて見ようとおもいます!
もしコツとかあれば教えて頂きたいです;-)

長くなってしまいましたが、ご返信いただければ幸いです。
これからも応援してるので頑張ってください!
私も毎日を頑張ります!^^


A7.

何年か前にメルマガを発行していた時期がありました。
現在は休止しています。。
「OL育乳道」
http://archive.mag2.com/0000215311/index.html
わたしも読んで頂けると嬉しいです^^
わたしは結局彩肌より、前に使っていたロートの「DRX HQブライトニング」という商品のほうが効きました。
ただ、クリニックでしか売ってない上に3mlで2,500円という高額です。
でも他のシミや黒ずみにも効果的だし、けっこう長持ちします。
取扱いクリニックを見てみると、彩肌を売ってるクリニックにも売っているようです(通販なし)。


Q8.
ちよみるくさん

こんにちは。いつもこちらのサイトをチェックさせていただいています。 もう5年ほどバストアップに励んでいるちよみるくさんを見ると本当頑

張りたいと思います。

最近、プエラリアとプラセンタのサプリを取ってプエラリアの方は1ヶ月程経ちました。
私の胸は元々左右のサイズがワンサイズ程違うのですが、 サプリメントを取ってからのチクチクというか重たく感じるという時でも、どうしても片方の大きいサイズだけです。。ちよみるくサンの胸は左右対称でとても綺麗なのですが、左右同じ大きさにするにはどうしたらいいのでしょうか?
この、サプリの反応も片胸というのも何だか気になってしまって心配になります。

もし何か知っている事やアドバイスがあれば教えて下さい!!!!!


A8.

こう見えてわたしのバストも、実は左右で大きさが違うんです。
1カップほどとはいかないまでも、パットを入れてちょうどいいくらいでしょうか。
左右同じ大きさは難しいかもしれませんが、マッサージと筋トレである程度は調節できると思います。
サプリメントの効果を左右どちらかもしくは両方に効かせる方法は、残念ながら思い当たりません。
ただ、バスト周辺のリンパが詰まっていると栄養がいきにくいと聞いたことがあります。
リンパを流すには美乳体操がいいと思います。こちらの著書を参考にしてみてください。

美乳教室

美乳教室

価格:1,260円(税込、送料別)


Q9.
お忙しいところすみません
はじめまして。
高校一年生のモモと言います。二、三ヶ月ほど前からちよみるくさんのブログを参考にさせてもらっています。
私は少々痩せ型でバストが小さいのですがマッサージやエクササイズ、バストに良い食事のおかげか最初より3センチほどアップしました。
しかしここ一ヶ月ほど変化がありません。ぷよぷよにならない為に足やお腹を引き締めるエクササイズはしてるものの、食事の量を減らすなどのダイエットはしていません。(腹八分にはしています)
やはりバストアップは太るのが大事なのでお腹いっぱい食べた方が良いのでしょうか?
また、ちよみるくさんがお勧めされているクリームは学生の私には痛い出費になってしまうので、普通のボディマッサージクリームではだめでしょうか?(今は顔用のクリームを使用しています)
それから私は直立だとトップバストが76センチほどで体を曲げた状態(82センチ)とは差がかなりあります・・マッサージを続ければ差は縮まりますか?
たくさんの質問、本当にすみません。お時間がある時で良いのでお返事頂けたらと思います。これからも更新楽しみにしています(^^)


A9.

バストアップおめでとうございます^^
わたしもそうでしたが、バストアップを開始して最初は変化が大きいですよね。
何度か停滞期を繰り返し、最後のほうは半年以上サイズアップが停滞したこともあります。
たしかにバストアップは太ればより簡単になると思いますが、その後が大変です。
地道に時間をかけて、筋トレや有酸素運動で部分やせをはかりますが、それでもバストが減る時は減ります。
マッサージだけでバストアップしようとすると、さらに時間がかかると思います。
マッサージ用のクリームに関して、もちろんニベアとか安いクリームでもOKです。
プエラリアが入っているものは、バストアップ効果のほかに美肌効果、退毛効果などをうたっていたりしますが、
マッサージの目的はそもそも肉を集めることなので、肉を集めやすいテクスチャーのクリームを見つけることのほうが重要です。
そして直立とかがんだときのサイズの差についてですが、マッサージでも多少よくなるとは思います。
でも一番いいのはブラデリスなど補正効果のあるブラをつけることです。
学生さん、しかも高校生だと5千円を超えるブラはなかなか手が出ないと思いますが、若いうちからいいブラをつけると美乳になる確率がぐんと高まります。これはわたしの美乳の友人(Dカップ)が言っていました。
といってもまだ若いので、高校を卒業して仕事やバイトで自分で稼げるようになってからでも遅くはないと思います。
がんばってくださいね!


Q10.
ちよみるくさんへ
はじめまして、バストアップ初心者のみこにゃです。
私は本当に胸が小さく、ボリュームがありません。
サプリの飲みわけを始めたところ、中学生以来の胸の痛みが来ました!正直、高校の時も生理の胸の痛みはほとんどなかったので…
これは成長する兆し!?と思っているのですが相変わらず胸は痛い以外変化なく、ちよみるくさんの過去の日記で特に私はデコルテが広く貧相なの

だと気付きました。かなり初期のバストアップ前のちよみるくさんの胸にそっくりなんです(失礼でしたら申し訳ございません;)
ホワイテックスはどのように変化が感じられましたか?また、こちらは黄体期や生理期など分けず飲んだほうが宜しいでしょうか?
そんなに簡単にバストアップを感じられはしないでしょうが、是非継続のためにも教えて頂けると幸いです。
最後になりましたが二十歳を過ぎて完全に貧乳として生きるしかないと落ち込むしかなかった私に力を下さったのはちよみるくさんです。一方的ですが本当にありがとうございます。
応援してますのでこれからも頑張って下さいね!


A10.
失礼だなんて、全然気にしませんよ。デコルテに悩む方はとても多いんです。
わたしも生理後はデコルテがげっそり痩せて、悲しいくらいです。
ホワイテックスは質のよいコラーゲンやプラセンタなどが入っていて、全身のハリをUPする効果があるみたいです。基本的に毎日飲むものです。
バストアップの効果は個人差があるのでどれくらいで効果が出るとはなんとも言えませんが、いろんな方法を細かく試してご自分に合ったやり方を見つけることが大切だと思います。
デコルテの話に戻りますが、ホワイテックス以外のアプローチとして、マッサージが効果的だと思います。
腕のお肉を、ヒジから脇を通って胸上部に持ってくる、これを毎日やるといいです。
そのとき、右のヒジから持ってきたお肉は左の胸の上までひっぱり、左のヒジから持ってきたお肉は右胸までぐーっとひっぱります。
要は多めにひっぱるのです。これはエステのやり方で、戻りを意識しているのではないかとわたしは思います。


Q11.
ちよみるくさん初めまして!
以前彼女の育乳でお世話になりました。
女性的な育乳方法は、大変勉強になり、
おかげさまで一年三ヶ月でAからKカップにすることができ、とても感謝しています。
今は、その彼女とは別れてしまったので
もし育乳で何かお役にたてれば、と思いメールいたしました。


A11.

お久しぶりです。
1年3カ月でAからKってことは・・・10カップアップ!?
まさか、激太りしたとか・・・?超人的ペースですね。
こちらでよろしければぜひ方法をお伺いしたいです。


Q12.
ちよみるくさん、こんにちは!いつも楽しく拝見…いやいや勉強させて頂いてます(笑)以前何度が質問をした者です。実は停滞期なのかバストアップがうまくいっておりません。もう約1年が経とうとしてます。私は成長痛が特に辛いとかなく、生理前だと乳首が痛いくらいで張ったりしません。

ちよみるくさんが辛いと話してるのを以前の記事で読んだ事があります。大変そうだなと思う反面バストに反応が出てるということなんだとうらやましく思ってます。補正ブラのおかげで形は良くなったとは思うのですがボリュームに欠けます。サプリが効きづらい体なのかサプリがあっていな

いのか。生理中にグラマー生理後にプエラリア、排卵後にワイルドヤム、その他にホワイテックスや飲むタイプのプラセンタなども取り入れてます。主婦であり小さい子もいるのでエステには手が出せません。
後なにかするとしたらどんな事を取り入れるべきでしょうか?何かアドバイスありましたら宜しくお願いいたしますm(__)m


A12.

こちらこそいつも訪れて下さってありがとうございます。
最近はサプリと胸の張りの関係について何度かコメントを頂いていますが、
みなさん、張るからといって成長するわけでもないみたいです。
とはいえ、反応がなければサプリが効いていないと感じるのは自然なことですよね。
わたしが思うに、サプリを引き算してみるのはどうでしょうか。
停滞期というのはいつ終わるかも知れない本当に先の見えない時間で、わたしもどうやって停滞期を乗り切ったのかよくわかりません。
ひとつ考えられるとしたら、いったんサプリをやめてみたりしたことでしょうか。
体がサプリに慣れてしまっているのかもしれません。
小さなお子様がいらっしゃるということで、日々大変かとは思いますが、ブログで応援しています!


Q13.
初めまして。色々調べてココにたどり着いて勉強させてもらってます^^
私は一応Eあるのですが、張りが無く、女性からも凄いやわらかいって言われることもありブラジャーを取るとEあるように見えません><
胸の上の方が悲しい状態になってます。。。
今はマッサージとかしてるのですが、サプリも取り入れようと思いプエラリアとB−UPを購入しようか検討中なのですが。
B−UPにドロップの他にカプセルと言うものが出てるみたいなのですが、そのカプセルの方にはドロップには入ってない三種類のハーブが追加されたみたいなんです。
その三種類の中の一種類がプエラリアなんです。
守りのサプリなのにプエラリアが入ってるんじゃ守りの意味がなくなるでしょうか?
今ドロップにしようかカプセルにしようかで悩んでます。アドバイス宜しくお願いします。


A13.

B−UPナノカプセルというサプリメントですね。
なんか出てますね…成分を見る限り、エストロゲン系です。
飲み分けする場合、プエラリアと同様に扱ったほうがいいと思います。
つまり、おっしゃるとおり、もともとあるB−UPドロップとかぶっているけれど攻めのサプリです。
攻めのサプリとして考えると、このカプセルとドロップで飲み分けするという方法もありますよ。


Q14.
産毛処理はどうされてますか?
画像を見る限り、すごくきれいなお肌で憧れます。除毛クリームなど、オススメがありましたら是非教えてください!!


A14.

ありがとうございます。顔の産毛は剃ってます!
あと、脇と腕と脚は永久脱毛です。
もともと毛は薄いほうだと思います。
産毛はレーザー脱毛だと効果が薄いといわれていますので、やっぱり剃毛か、刺激の少ない除毛クリームがいいと思います。
ワックスだと、続けるうちに毛根が弱って毛穴が小さくなるらしいです。
ご参考まで。。


Q15.
はじめまして。
34歳の女性です。ダイエットで9キロ落とし、胸までぺちゃんこになってしまったので何とか大きくしたく、色々マッサージなどを試しているところです。
写真を拝見すると、うらやましい位に大きいですが、サプリとマッサージとブラでこうなったのでしょうか?
お勧めのバストアップマニュアルを載せていらっしゃいますが、これ一つずつ試されたのでしょうか?
マッサージ法のイラストが動画があれば教えて頂きたいのですが。
宜しくお願いします。


A15.

わたしのやってるバストアップ方法はだいたいサプリとマッサージとブラですが、
やり方を載せたページがありますのでご覧ください。
バストアップマニュアルはPRです。
マッサージ動画はYoutubeにアップロードしていますので参考になればと思います。
http://www.youtube.com/user/chiyomilk

(8月に頂いたご質問は以上です。次回から9月に頂いたご質問に回答します!)