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バストアップ完全攻略!
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3年間の育乳活動でCカップから6カップくらいアップしました。
バストアップ開始から10年たった現在、Iカップを維持しています。
バストアップ開始当初のバスト これでも一応Cカップくらいあります。 彼氏には、せいぜいBカップだって言い張られていましたが。。 |
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約1年後 E-Fカップをさまよっていました。1年間で2-3カップアップ。当時飲んでいたサプリは、卵胞期にレディーズプエラリア99%(3箱目)、 黄体期にB-UPドロップ(廃盤)、そして毎日ホワイテックスを飲んでいました。 |
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2年後 Gカップです。 ブラもまだ選べて、このころが一番楽しかったな。。 同時に停滞期で何度もくじけそうになりましたが、根気よく同じサプリを続けていました。 コラーゲン(プルオイ)をがぶ飲みしていました。 こちらも使いました。 総合バストアップサプリグラマー(わたしには効果が強すぎました) |
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3年後 何カ月にもわたる停滞期を乗り越え、H~Iカップ。 ブラも選べず、ボリュームアップは卒業しようと思った頃。 バストアップ熱が一気に落ち着いてしまった。。 |
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その後・・・ それから3年余、わたしは30代に突入。 現在もバストは維持できているようです。 |
My bra size was up about 6 cups from C cup in three years . Current from it after 10 years , we have maintained the I cup .
Before my bust to grow It even has enough C cup. Boyfriend had insisted that it is at best B cup. |
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After a year E-F cup. 2-3 cup up in one year. Supplements that I used is , 3 boxes "99% Lady 's Pueraria" in the follicular phase, B-UP drop in the luteal phase, and the "whitex" every day. |
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After 2 years G cup. It was fun to many bra of choice. But also I discouraged many times in the stagnation, but had continued to patiently same suppliment. In order to overcome the stagnation, I've used the supplement of Pueraria "GLAMOUR" (very heavy for me) and a large amount of collagen(puruoi). |
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After 3 years H ~ I cup. It survived the stagnation of several months. My bust was too grown up, no longer a choice of bra. I was going to stop growing my bust. |
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After that... After more than three years, I'm 30's. Bust size has been maintained. |
way to enlargement natural bust
1. BUST MASSAGE
Do the bust of massage . About morning and night from 5 minutes to 10 minutes.
Movie(youtube channnel)
Use a cream or the like , Try to not to damage the skin friction. Products for bust massage that I recommend
2. SUPPLEMENTS
Follicular phase During the period from the fifth day from the start of menstruation to ovulation date , the use of estrogen -based suppliment. If the tension of chest hurts , you can rest one or more days . Luteal phase The use of supplements in order to adjust the balance of the female hormone . Other Whitex ( especially useful for the growth of decollete that include placenta, collagen and others. ) wild yam puruoi
Step 1 Collects the side of excess fat on the chest. Step 2 Gather the fat of the bust Step 3 To make the height of the breast.
Royal road of correction bra. Made in France. 20 years passed since the release, but good products are not found in excess of this. When I first tried, it was small circumference of the bra wire. After you establish the shape of the bust by BRADELIS , this is now fit.
Attaching feeling, correction function, good-balanced product. Made in Japan.
(写真)補正ブラつけ比べ
http://busty.jugem.jp/?day=20090514
バストアップに深く関係する女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種類ありますが、
このブログではエストロゲンについてより強調してきたと思います。
エストロゲン(=卵胞ホルモン)は女性らしい美しさを作るホルモンで、乳房や性器の成熟、肌や髪のつや、皮下脂肪を増やしてメリハリのあるボディラインになる、自律神経を整えて精神を安定させるなどの働きがあります。
一方、プロゲステロン(=黄体ホルモン)はおもに妊娠にかかわるホルモンです。
子宮内膜の働きを助けたり、乳腺の発達や体温上昇にも関係します。
ということは、エストロゲンとプロゲステロンの両方がバストアップに効果的ということです。
しかし、よくよく調べてみると、エストロゲンとプロゲステロンではそれぞれバストアップにおける働きが違うようです。
というのは、エストロゲンもプロゲステロンも乳腺を発育しますが、そのうちエストロゲンは乳管を発育し、プロゲステロンは乳腺の中の乳腺葉という組織を発育するのだそうです。
下の図がわかりやすいと思います。ちなみに乳腺とは、乳首の周りを触るとコリコリしている部分がありますよね。そのことです。
そしてこの乳腺は脂肪で守られており、乳腺が発達するということはバストに脂肪がつくということなのです。
このときエストロゲンが脂肪組織を増加させる働きをするので、エストロゲンがバストアップにつながるというわけです。
繰り返しになりますが、エストロゲンとプロゲステロン、両方がバストアップに深く関係しているのです。
どっちかというとエストロゲンのほうが乳腺と脂肪増加の両方に影響するので、お得な気がしますね。
でも図を見る限りでは、乳腺葉が発達したら脂肪がめっちゃついてくるような気もしませんか?
ちなみにわたしがIカップになるまで使用していた女性ホルモン系サプリメントはおもにこちらです。
その1◆タイ政府公認の最高級プエラリア
その2◆女性ホルモンのバランスを整え、エストロゲンの効果を最大限に発揮する強力系美容サプリ
しかし、このブログでも書いているとおり、女性ホルモンの作用は大きければよいというものではありません。
乳腺症や乳がんのリスクを考えると、サプリメントとはいえ長期に大量摂取するのは好ましくないと思います。
サプリメントの用法・用量を超えない範囲で、体調に合わせて使用することをおすすめします。
なぜなら、バストアップは女性ホルモンのバランスを崩しては台無しだからです。
たとえばダイエットはその最たるものかもしれません。。もちろんストレスもですが。
ましてサプリの過剰摂取が原因となっては、本末転倒もいいところです。
端的にいうと、エストロゲンとプロゲステロンが月経周期にあわせてバランスよく分泌されてこそ、乳腺も脂肪もうまく発育するのです。
ホルモンバランスを崩さないサプリメント摂取法はこちらに書いていますので、ぜひ参考にしてください。
>>エストロゲン系サプリの使用方法
※自己流です(爆)
以上、久々にまじめな話でした。
突然ですが、諸事情でしばらくブログを更新できません!
といっても来週には更新できますので、また来てくださいね^^
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先日海外旅行に行った際、大活躍したヌーブラが汚れてきたので新しいヌーブラを買ったのですが、
ヌーブラってずいぶん進化してきているんですね。
すごくかわいいヌーブラがいっぱいで、目移りしてしまいました。
ショーツもついてすーっごくかわいいのですが、
お値段もけっこう張るんですよね。。
旅行に行ったばかりでビンボっちゃまなわたしは今回はシームレスをチョイス。。と思ったら!!
ヌーブラシームレスがなんか進化してたんです。
どう進化していたかというと、なんか内側がデコボコになってて、勝手にパット挿入されてる状態だという。。これはバストアップ効果が狙えるに違いない!
というわけで買ってまいりました。
画像は右が従来のヌーブラシームレス、
左が新作のヌーブラシームレスプッシュアップという商品です。
新作のほうを良く見ると、デコボコしているのがわかります。
いかにも押し上げてくれそうな、心強い歪みですね。
さて、早速着けてみよう!と思ったけど、今日はとっても寒い。。
着け比べは次回にしたいと思います。
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