バストアップ完全攻略!
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食欲減退・・・
本当に食欲がありません。なんか、食べたいものがない。
ちょうど夏くらいからそういう感じなので、夏バテだなーと思っていたのですが、
もう10月・・・どうやら違うみたい。

胃が荒れているかも。すぐに胃もたれします。
ときどきお腹も下すし、胃腸が弱っているのかな。
彼と一緒のときはけっこう食べるのですが、ひとりになると何でも良くなっちゃう。
食べたくないものにあんまりお金も遣いたくないし適当でいいや―と、菓子パンで済ませたり。

インスタントラーメンとコンビニ弁当は安いしお手軽なのですが、避けています。
ここ1年くらい、食べていません。
胃もたれしそうなので・・・食べないほうがマシな気がします。

悩み?巨乳じゃないこと。。
今日のランチを考えるのもめんどうくさい。
かといって"今は食べたくないもの"がたくさんある・・・

どうせ何を食べてもおいしくないので、カラダ(バスト)によさそうなものを食べます。
鶏肉、チーズ、豆腐など。

あ〜あ、なんでこうなっちゃったんだろう?
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生理がこない・・・ガウクルアバイオ
昨日は生理予定日だったのだけど、まだ来ていません。
しかも今日、少し体重減っていました。47.4kg・・・なのに体脂肪率は21.7%。
筋肉落ちたかな?生理のせいかな。。

生理がこないのは、ガウクルアバイオのせいかもしれません。
ガウクルアバイオは明日の分まで残っています。
今日あすで生理が来なければ、プエラリアはお休みします。

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サプリ改革
サプリメントの無くなる時期(?)が重なったので、
サプリ見直しをしました。
結局、↓の5種類を購入(そのほかにカルシウムを単体で摂ってます)。


●マルチビタミン&ミネラル


★今なら最大ポイント10倍!(8/25 午前9:59まで)【ネイチャーメイド】マルチビタミン&ミネ...
保健機能食品(栄養機能食品)ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル

これは発売当初から飲んでいます。
ドラッグストアで手軽にいつでも手に入れられるため、リピート中。



●ビタミンC


LIVE HEALTHY エスターC 60粒
エスターC



ビタミンCは酸が強くて胃を荒らすらしい。最近の食欲不振はそのせい・・・?
わたしはビタミンCをマルチビタミン以外で2000mg/day摂っています。
上に紹介したエスターCは、アメリカで開発された製法で作られる、非常に吸収されやすいビタミンCだそうです。
タケダのビタミンCを買ってしまったけど、コストパフォーマンスも優れてるから、次はエスターCかな。

ビタミンCタケダ 100錠 タケダのビタミンC 50日分


●コンドロイチン

コンドロイチンは皮下組織の構成成分で、肌の弾力に直結しています。シワやたるみが気になる場合、肌のハリを取り戻したい場合に併用してください。また、 バストを大きくしたい、UPさせたい場合も併用してください。 (メディカルサロン 成長ホルモンと併用したいサプリメント より)

DHCの健康食品 コンドロイチン 20日分
DHCの健康食品 コンドロイチン 20日分 スムーズ生活!!

アルギニン(次の"アミノコラーゲン"に含まれている)とコンドロイチンと筋トレを組み合わせることで、積極的にバストアップ。


●アミノコラーゲン

コラーゲン(5000mg)にアルギニンとビタミンCとグルコサミンが含まれる。
アルギニンは成長ホルモンの分泌を促進。成長ホルモンはバストアップに直接貢献します。

★大人気★アミノコラーゲンといえばコレ!明治製菓 アミノコラーゲン( 缶 タイプ) 大特価アミノコラーゲン


●プエラリア・ハーバル・サプリメント

おなじみプエラリア。女性ホルモンと似た働きをしてくれる、バストアップサプリの主役です。


バストアップのためのサプリってこんなにたくさんあったんですね。
あとは食生活と筋トレ、マッサージをがんばれば、いいおっぱいになれるかな。

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ホルモン牛肉ってご存知ですか?
牛肉には、成長ホルモン剤が使用されているものがあるそうです。

ホルモンを投与された牛の乳を成長期の少女が飲み続けると、その乳房も成長が促進されるという。

はてなダイアリー ベイエリア在住町山智浩アメリカ日記 アメリカの女子高生に巨乳が多いのは病気か?
http://d.hatena.ne.jp/TomoMachi/20040619

より抜粋
 

しかし、成長ホルモンを投与された牛肉(牛乳)の安全性に問題があるという説も。

健康・スクラップブック 米牛肉に発がん物質?http://www.caloricdiet.com/special/articles/eu_vs_us.html

マクドナルドではさらに定期的に専門家が現地を訪問し飼育の状況と成長ホルモン剤の必要以上の使用がないことを確認しています。

マクドナルドホームページ Q&A
http://www.mcdonalds.co.jp/cservice/information/q_a/q5b.html
 
より抜粋


とまあいろいろ言われてはいますが、あまり気にせず行ってみました。
最近トシなのかトレーニング不足か、体重が減ればあばら骨があちこち浮き出て、貧相になってきているから、マックで太れば一石二鳥だし。

近所のマックで、まず"チーズたまごダブルマックセット"をオーダー。
そこでサイドメニューを選択。いつもならサラダ・・・というところですが、今日は太るために来たのだから、あえてポテト!って言いました。
しかし、考えてみると、チキンナゲットってから揚げに通じるものがある(から揚げはバストアップにいいという話は有名)・・・あわててナゲットに変更。
たまごも2枚入ったパテ(成長ホルモン入りビーフ)もチーズもおっぱいに貢献するし、まさにバストアップのためにあるようなセット内容です。

でもはっきりいって、たぶん食べきれません。
いつもなら残すのですが、これでいくらかでもバストアップすると思うと、もったいなくって残せない・・・。

そこでイイコトを考えました↓

なんとバンズ(パンの部分)を取り去ったのです!
こうすれば成長ホルモン入りビーフもチーズもナゲットも余すことなく食べられそう。
(わたしもやってみようという方はくれぐれもひとりのときにやってください。友達やカレの前でやったら間違いなくどん引きです。)

みごと完食しました。
だけど、はっきりいってマックは好きじゃないので、連日だと苦痛です。
安く手軽におっぱい大きくしようと思ったら、マックがいいのかもしれません。
ダイエット中の方、食べ過ぎには注意してください。
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ガウクルアバイオ結果報告
なにげにガウクルアバイオでアップしてたんですね。

Tバスト 82.0cm→85cm
Uバスト 65.0cm→65.5cm
TU差 17cm→19.5cm(+2.5cm)

ガウクルアバイオは効果アリということでしょう。
前はいくら測っても82.0cmだったからねー。

←ガウクルアバイオ

ただ、眠くなるわ、生理はこないわという副作用がありました。
これも効いている証拠かな。

生理を取り戻すためにしばらくはプエラリア中止していますが、生理が落ち着いたら今度はプエラリア・ハーバルサプリメントに浮気しまーす。

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(写)72日目 - 採寸
  


体重 48.2kg

Tバスト 85.0cm

Uバスト 65.5cm(+0.5cm)

ウエスト 58.0cm(+1cm)

ヒップ (忘れた!)

二の腕 (忘れた!)

太モモ 48.0cm

ふくらはぎ 31.5cm(+0.5cm)


うっかり2箇所もはかり忘れてしまいました!何やってんだか・・・^^;
でもトップバストが少し増えて、差が19.5cmに!あとちょっとでEカップだよ〜♪
だけどさわった感じは、とくに大きくなってもいないんですよね。
全体的に少しずつ増えているので、もしかすると太っただけかも・・・?

昨日の朝は47.2kgでした。1キロ増えてるのですが、これはたぶん昨日の夕食がステーキとビール+αという超豪華メニュー(?)だったからだと思います。
ステーキは和牛なので、残念ながら(!)成長ホルモンは大したことないでしょう。

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育乳ブラ↑↑サイズアップ
今日は朝から胃がちくちくします。
昨夜のビールとステーキが胃に応えたみたいです。

バストもちくちくしないかな・・・。

けれども少しずつではありますが、着々と大きくなっているわたしのおっぱい。
そろそろブラを買い替えないと、胸が押しつぶされて成長しにくいような・・・。

高価なブラですが、成長しなかったら意味ないもんね。
必要不可欠な投資です。

ところでこんな情報をよく耳にします。

アンダーはそのままで、カップの大きいサイズのブラを着けると、おっぱいが育つ。

以前(初ブラデリスのとき)D65を着けに行ったとき、ピッタリくらいだったので、ブラデリスのE65相当(DD30)を買おうかな。

リフトアップブラデリス7517(D・Eカップ)

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バストアップ予算見直し―天然か入れ乳か
昨日測り忘れた箇所を測りました。

ヒップ 86.5cm(+0.5cm)、二の腕 24cm(-1cm)、でした。

ところで、バストアップに励んでいる皆さんは、毎月どのくらいのお金をバストアップに充てているのでしょうか。

わたしの場合、

1.プエラリア ¥2,980

2.きなこ ¥50(2〜3か月分)

3.アミノコラーゲン(コラーゲン+アルギニン) ¥2,500

4.コンドロイチン ¥1,260

5.マッサージクリーム(ニベア) ¥400(1〜2か月分)

(価格は変動することがあります)

                      合計 ¥5,090- 


順位をみる


けっこう使ってるなあ。。バストアップだけでこれですから、年にすれば約6万円以上も使うことになるんですね。
本当はもっとおもいっきり投資したいのですが、貧乏OLだし、他にも使いたいところはあるし、何よりきりがないのでこの程度にとどめておきたいと思っています。
1ヶ月1万円くらいまでなら、バストアップに投資している方も多いのではないでしょうか?

では、もし豊胸手術を受けるとなると、どうでしょう。
豊胸手術といってもいろんな種類があるようですが、最低でも20万円はかかるようです。
サプリやマッサージで2年以上頑張ったけれど理想とは程遠い、という場合、豊胸したほうがいいかもしれませんね。
あくまでコスト面だけを考えた場合ですけど・・・。

豊胸手術の体験日記をブログのカタチでアップしている方もけっこういらっしゃいます。
豊胸手術ではおっぱいがキレイに大きく変化するため、すごくうらやましくなってきます・・・。
でもリスクもかなり高いようです。やっぱり抵抗があります。
長い間、真剣に悩んだ人がやるものだと思いました(それかグラビアモデルなどの商売か)。

ちなみに、法外な値段のサプリ(年間約100万円!)もあるみたい。
サプリは効果に個人差が大きく、成分についても目で確かめることが困難なため、選択が非常に難しいのです。
できるだけローリスクな方法を選んでいきたいものです。
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体脂肪率が・・・
いつの間にか体脂肪率が22パーセントまで増えていました。
とくに下半身がむっちりしてきたし、そろそろ有酸素運動でも始めようかなと思います。

でも、バストアップのためにもう少し太ってもいいかな?

そうそう、それから、生理がやーっと来ました!
でもすごく軽いんですよね。ガウクルアバイオのせいだと思います。
これはこれでいいのかな?

ブラデリス7517の30DD(Eカップ相当)は、今週末に買うことにしました。
理由は、お給料日だから!

リフトアップブラデリス7517(D・Eカップ)

しばらくプエラリアを中断していますが、明日から再開します。
また眠気との戦いになります・・・でも巨乳のために頑張るぞ☆

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祝!10000ヒット!(驚
ついにカウンタが1万ヒットを超えました。
ケタが上がったとたん、超人気サイトみたいで勝手に運営上の責任みたいなものを感じています。

楽天ブログでは1万どころかウン十万ヒットというのも珍しくないみたいですが。。

ところがバストのケタ(カップ)は上がらないんだよねー。
測ったわけじゃないのですが、なんかしぼみ気味のような。

大きくはなってないだろうなー。
バストアップってほとんどすべてが不確実で難しい。減量のほうがだいぶ簡単ですよね。
比べるもんじゃないけど。。

ところで、ここへきて生理が重くなってしまいました。
プエラリアはもう少し見合わせたいと思います。

1万ヒットを記念して、何かやろうかなーと思っています。
画像アップ?掲示板設置?

そうそう、掲示板をなぜ置かないかというと、管理するのが大変だからなのです・・・。
出会い系サイトや宣伝広告サイトがいくつも連続して投稿するからです。

あと、批判を受けたくないからというのもあります。
あくまでここは目標達成までの記録と自己表現の場として使いたいと思っています。

改めてよろしくお願い致します。
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