バストアップを開始した2005年から1年ごとのバストの成長を写真で比較してみました。
我ながら信じられないくらい大きくなったと思うのと、
2009年くらいを堺にむしろサイズダウンしているような気がしなくもない。
と思ってサイズを測ってみたら、94cmでした。
ピーク時は97cm、たしかにここしばらく見ない数字ではあります。
去年からダイエット三昧やってるから、そのせいで小さくなっちゃったのかな?
とはいえ、形がよければもっと小さくてもいいって思ってるので気にしていません。
元バストアッパーとして思うのは、プエラリア飲んでるときって体のふっくら具合が全然違うかもしれない。
むちむちしてもっさり。逆に言うと、若々しいっていうかね。。
今生理中なのですが、これが終わったら例のプエラリア飲んでみるつもりなので
若返り効果を期待しつつ、これ以上太らないよう祈ります。
というわけで、また報告しますね。
(2ヶ月で2カップアップを目指しましょう)
1.レディーズプエラリア(→セット売りがお得)
2.グラマー(→3箱セットがだんぜんお得)
3.B-UPドロップ(→販売終了)
4.プルオイ(→10包増量がお得)
5.ホワイテックス(→セット売りがお得)
※飲み方
1か2のどちらかを生理後〜排卵日前まで。排卵日以降は3(現在販売終了)を飲む。
4と5は美肌効果のある育乳補助サプリなので、毎日飲んでもOK。
※補正効果のあるブラジャーを併用すると増えたお肉を寄せ集められるので効果が見えやすいですが、高いブラなのにすぐにサイズアウトしてしまうので覚悟してください。
🔻まずは左のブラデリスから始め、2カップアップできたら右のコレールへ・・・突き出たセクシーおっぱいへの道です。
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ナイトバザールのあたりに点在する薬局のうちのひとつです。
ちなみに、クリームなど他のガウクルア商品はないそうです。
注意書きには、for tonic と書いてある。
どういう意味か調べてみたら、「強壮剤」とのこと。
あれ、白って言ったけど!?
ガウクルアには何種類かあって、そのうちバストアップに効くのは白いガウクルア。
男性向けの強壮剤としては赤いガウクルアが効くといわれています。
でも、パッケージを見る限りは白ガウクルア。
「tonic」って違う意味なのかな〜?
丸いほうが白ガウクルア、長いほうが赤ガウクルア
まあいいや、せっかく買ったんだから飲んでみます。
さらに、寝る前に1粒飲むともあります。
よく質問を受けますが、プエラリアは寝る前に飲むのがいいみたいですね。
プエラリアを飲むにあたって、サイズ測定をしました。
体重:47.5kg
トップバスト:93cm
アンダーバスト:66cm
ウエスト:60cm
ヒップ:86cm
身長は160cm。
どうしても太りたくないので、
並行して夜だけの食事制限と週2〜3の筋トレをするつもりです。
というのは、彼が1週間の出張から戻ってきて、
やせたねってほめられたんですよね。スキンシップも増えました。
身体も軽いし、今週あとマイナス1kgを目標にがんばります。
今朝テレビで本田圭佑の公開説教を見て、
若いくせになんて偉そうなんだろう・・・でも結果出してる人だから悔しいけど何も言えねー
と思いました。
しかし、あるマスコミ側の人が
「本田のビッグマウスは、自分をアゲるためにあえてやってるんです」
てなことを言ってるのを見て、思い直しました。
亀田兄弟に似てるかも人はビッグマウスで変われるんだ・・・と。
さて、今日の本題はバストアップとは関係ない話題になります。
つい最近はっとするような気づきがあったので、書き留めておきたいのです。
例によってめちゃくちゃ長くなりそうなので、要約しますと
○何だかわからないけどタイミングが合わない人というのは
ご縁がないというよりも、人としてのレベルが違っているということだと気づいた。
という話を今からします。
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先日大人のバーで、女友達とふたりで飲んでいました。
お互い独身でしたので、恋愛の話で盛り上がりました。
そのとき、今の彼に対する不満を愚痴っていました。
「彼とはタイミングが合わないの・・・びっくりするくらいすれ違いが多くて、
時々、この人じゃないんじゃないかって思うことがある。」
たとえば、家についたとたん、会社のそばでご飯食べようっていう連絡がきて戻るはめになったり、
週の予定が見事にズレることが多くて、ふたりで過ごす時間が少なかったり、
彼が長期出張から戻ったら図ったかのように生理が始まったり・・・。
偶然にしてはありすぎる。
もしかして彼とはご縁がないのかも・・・
なんて、下らないと思いますか?
私は物心ついた頃からスピリチュアルな感性を大切にしています。
そういうのって傍からみると夢見がちで子供っぽく見えるかもしれません。
でも女性なら、多かれ少なかれそういう部分があるものではないかと思います。
それに、そう感じる裏付けが他にあったのです。
このブログにも書いたかもしれませんが、前の前の彼のこと。
いやにタイミングが合う人でした。
それこそ、今メールを送ろうとしたら向こうから着信したというのは日常茶飯事、
彼のことを考えていたら、偶然現れたとか、食べたいものもいつも一緒、
待たせたり待たされたりもなく、驚くほどタイミングがぴったり。
まさに以心伝心、まるで運命の人といった感じでした。
そんなことがあったので、ご縁とタイミングの相性ってのは間違いなくあるとつい最近まで信じこんでいました。
それで、すれ違いが続く今の彼とはご縁がない、結婚してもうまくいかないかもしれないと不安になっていたのです。
精神的に未熟な私に、すれ違いの孤独感を克服する試練が来ているのかもしれない、と前向きに考えるようにしていました。
しかし、それはよくない考え方でした。というより、すこし違っていました。
実際は、彼の人間レベルに比して私のレベルが低いために波長が合わないということなのだと思います。
言い方がスピリチュアルすぎて気持ち悪くなっちゃった方、すみません。
もっと説明しますと、タイミングが合わない人って、自分と立場がかけ離れていることが多いのです。
とくに年齢や収入、社会的立場や門地に格差があると、さっき言ったようなすれ違いが起こりやすい。
お互いのテンションが高くても、です。
周りを見渡してみても、権威のある人とかタレントと対等に付き合いができる人って、同じように著名な人かお金持ちなど、上昇気流に乗ってるようなばかりではないでしょうか。
そこまでじゃなくても、例えば身近にいる憧れを抱くような素敵な女性とかって、なんだか気後れするような近づきがたさがあったりして、気を張ってないと飲み込まれてしまいそうな気持ちになることがあります。
実はそこなんです。
生まれも育ちも普通、むしろ恵まれてないんだけど、超がつく叩き上げで成功したって人いますよね。
そういう人は気合で勝ってるんだと思います。
実際私の周りにいっぱいいます。
たとえば身体にハンディを負ってるのにすごいオーラのある人。
もちろん半端ない努力もあるだろうけど、発する言葉がぜんぶ可愛い。
ファッションを極めてて、逆にそのハンディを個性にしちゃってるんです。
自分を知り尽くしていて、とても強いんです。
実は職場の先輩です。
すっごいしたたかだけど、意地悪されることもあるけど、あまりに可愛くて存在感がありすぎて無視できない。
尊敬しています。きっと一緒の部署じゃなければ、関われなかった人だと思うから。
本田圭佑もそれ系かなって思ったのです。
あのビッグマウスと目立つファッションは、成功するために自分にプレッシャーかけてるんですね。
すごく自分に厳しいんだと思います。
タイミングと縁もそういうことで、自分の気持ちひとつでどんな雲の上の人とも対等になるんだなと思いました。
ミランダ・カーの本にもそんなことが書いてあったけど、アファメーションっていわゆる洗脳だと考えてほとんど実践していなかった。
だけど、彼やもっと身近な、かっこいいと思える人たちと同じ土俵に立つのには、社会的地位とかお金とかよりもまず気持ちがついていかなくてはいけない。
そこから始まるんだなと思ったのでした。
私はほんとに自分に自信がなくて、ネガでいつもビクビクしているけれど、
否が応にも前向きになって、言葉を択んでいかなくちゃ上には行けないんだと思いました。
そうでなくては、彼とタイミングが合わないんだと気づきました。
だからもう、タイミングが合わない=縁がないだなんて思わない。
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こんな長文ですが読んでくださってありがとうございます。
今日からチェンマイのプエラリアを飲もうと思ってます。
ビリーとか始めちゃったんだけどね。。太らないことを祈りつつ。
>>バストアップブログランキングです
先日、プレゼントを発送しました。
実をいうと、ひとりだけまだお返事を頂けていません。
明日再度メールします。Hotmailから送りますので、メーラーでhotmail.co.jpからのメールを受信できるよう設定してください。
現在、スマホから画像の一部が表示されない不具合が発生しています。
復旧したいところですが、難航してます。
とはいえ、復旧ばかりしていてもつまらないので、チェンマイのプエラリアの件を報告したいと思います。
信じられないほど安いです。
もうすぐ生理なので、終わったら飲み始めてみて、体調がおかしくならなければプレゼントしますね。
ではまた次回!
GWはプエラリアの聖地チェンマイに行ってきます。プエラリアが手に入ったらプレゼントしますのでおたのしみに!
けさの体重:48.1kg
GWまでに最低でもあと1kg、やせたい・・・
年齢のせいか、夜は食べなくても平気になりました。
燃費がよくなったんでしょうね。
お昼はしっかり、というよりガッツリ食べています。
最近肌荒れしやすくなりました。
ちょっと寝不足になると、吹き出物があちこちに出る。
クレンジングが甘い(ふきとりタイプとか)と、すぐ化粧のりが悪くなっちゃいます。
花粉症でマスクが手放せないせいかな?
それとも、化粧品を安いものに変えたからか・・・?
コラーゲンを切らしてるせいかも
ひどいときはお肌が皮ムケを起こしていて、
友達にも「どうしたの!」と驚かれました。
そこでスキンケアを少し見直しました。
とはいっても、ほんとに少しだけ。
保湿を強化しました。
無印のローションパック用コットンを、いままでけちって2枚しか使ってなかったんだけど、
ちゃんと4枚使うようにしました。
あと、夜に美容液配合のゲルクリームを使ってみました。
従来のオールインワンタイプとちがい、使用感がすごくいいです。
ただちょいべたつくので、夜だけの使用にとどめています。
puruoi Premium One サンプル980円
このラインで3日くらいお手入れを続けるとお肌に弾力が出て、ふっくらしてきました。
太ったせいかもしれないけれど、いままでにないハリ感で、ホウレイ線が薄くなってびっくり。
改めてスキンケアの大切さを思い知ったのでした。
ただ、いま気になってる商品があります。
イプサのメタボライザーです。
吹き出物がひどかった友達が、これを使い始めてから滑らかなお肌になっていたんです。
ファンデもイプサらしいから、そのおかげもあるかもって。
サンプル使ったことあるけど、以前愛用していたスパエメに似てるんだよね
ファンデはずっとカバーマークのBO10を使っていますが、
ちょっと飽きてきたことだし、イプサに変えてみようかな?
去年までは吹き出物なんてほぼなかったんだけど。
これも年のせいなの?
ちなみに、以前買ったナノケア(イオンスチーマー)は、
週に3〜4回くらい使っているものの、これといった効果を感じません。
イオンスチーマーのレビュー
http://bustup.chiyomilk.net/?eid=580
あーでも、ホウレイ線が薄くなったのはこれのおかげかもしれないな〜
いまいちよくわからない。。
というわけで、下記のとおりに変更いたします。
・グラマー90粒入 1名様
・グラマー40粒入 1名様
・プエラリアキャンディ 2名様
そしてご応募下さった方、どうもありがとうございます!
記事をアップしてから3日たちましたが、今日チェックしたら意外と応募が少なく、ずっこけました。
(※ご投稿は抽選が終わってから公開致します)
昔プレゼント企画をやったときは応募が少なくとも数十件、多いときは100件以上はあったので、
このブログの落ち目っぷりをしみじみと感じております・・・。
でもアクセス数をみると、まだまだ見て下さる方がいらっしゃるので
締切まで期待して待っております。
ところで、応募して下さった方の切実なコメントを拝見して、
ものすごくショックを受けました。。
絶対にバストアップ、成功して欲しい!
バストアッパーの代表的なお悩みに簡単にお答えすると、
☆華奢な体型で寄せるお肉がない
→プエラリアサプリがおすすめです。
☆寄せるお肉はあるが、胸にボリュームがない
→補正ブラをつけましょう。
☆お肉が寄ってこない
→マッサージでリンパをほぐし、
胸をやわらかくして集めるといいです。
※バストマッサージのポイントは、
1脇の後ろ(肩甲骨の下あたり)→ゴリゴリしているところをほぐす
2脇の前(腕の付け根)→痛きもちいい程度にやさしくほぐす
3デコルテ→人差し指・中指・薬指の3本を右脇から左脇にむかってすべらす
(よくクリームをつけてやってください。)
(上記1〜3に対応しています。)
☆どーーーーしてもサイズアップしない!
・生理不順→ピルを飲む
・プエラリア飲んでるけど胸がまったく張らない→ワイルドヤムが合うかも
・PMSが重め→プロゲステロンクリームを使う
☆もう整形しかない・・・
・このページはもうご覧になりましたか?→バストアップの極意
バストアップ卒業生の方(もしご覧になっていたら)のアドバイスぜひ、お願いします。
バストアップ質問掲示板
(他のバストアップブログ)
・喪女ランキング
・バストアップ ブログ村
運動もサボり気味。
たるみっぱなしのカラダ・・・
(腹が・・・)
なんとか、49kgは超えていません。
華奢な体型が好きな彼にもやせろとうるさく言われています。
バストはいい感じで張ってるんだけどね〜。
さて、今日はプエラリアサプリのプレゼントのお知らせです。
いつもコラーゲンなどを買ってるお店から昔よく買っていたプエラリアサプリを頂いたのですが、
いまはこれ以上バストアップを望んでおらず、むしろダイエット中なので
どなたかご希望の方にさしあげます。
<プレゼント商品>
(90粒入を1名様、40粒入を1名様)
→商品の詳細へ
プエラリアキャンディを2名様に差し上げます。
→商品の詳細へ
<応募方法>
・掲示板からご応募下さい(※ユーザー登録が必要です)。
・応募の際、下記の7つの質問に回答して下さい。
・抽選は回答の内容にかかわらず、ランダムに行います。
・当選者の方には、登録して頂いたメールアドレスへ連絡致します。
・しめきりは2013年4月20日(日)です。
-質問-
1.年齢
2.バストアップ歴と現状(例:1年・CカップからEカップ)
3.いま飲んでいるサプリの商品名
4.使っているブラジャーのメーカーorブランド(例:ワコール、ブラデリス)
5.効果のあったバストアップ法(なければ「なし」と回答して下さい)
6.バストアップ以外で効果のあった美容法
7.サイトへのご意見・ご要望(例:文字のフォントを大きくして欲しい。※「なし」でもOKです)
≫応募はこちらから(※ユーザー登録が必要です)
以上、ご応募お待ちしてます!
→ランキングもクリックして頂けると嬉しいです^^
パナソニックのイオンスチーマー(EH-SA61)です。
以前沖縄で受けたエステがすごく良くて、
使ってたコスメのライン(チュラブレス)をいくつか試してみたんだけどいまいち手ごたえがなくて、
もしかしたら最初に当てられたスチームのおかげだった?と思いついてネット検索してみたら、
口コミの評判がものすごく良かったものでついポチってしまった。
ネットで18,000円もしました。
なんだかんだ言って、美魔女街道まっしぐらかも。
読んだ口コミの中には、
「即効性アリ」「ハリが違う」「5歳は若返る」とか
「もっと早く買えばよかった」「これなしでは生きていけない」など、
みんながみんな大絶賛!なのです。
これは期待できる!と思って到着を楽しみにしていたのですが・・・
3日間使ってみたところ、
そんなにすごいか〜?って感じでした。
たしかに、お肌はしっとりモチモチします。
だけど、肝心のたるみには、効かない・・・
当たり前だって?
そうよね、スチームで保湿はできても、
たるみまでは改善しないわよね。。
保湿力でいうと、歴然です。
花粉症のためここしばらくマスクをしており、
自家スチーム状態だったので保湿は間に合っているのですが
おかげでマスクの下の湿度は雨後のごとし。
乾燥の季節にはいいかもね。
改めて口コミを読んでみると、脂性肌や部分的にテカる人は劇的に効いてるっぽい。
そういや私は乾燥肌だと思っていたんだけど、去年イプサでカウンセリングしてもらったときは
水分・皮脂・透明感・ハリと弾力がどれも良好だったのだった。
これはコラーゲンとビタミンCのおかげだと思います。
ナノイオンが髪にも効くらしいけど、これもまだ実感なし。
しばらく続けてみます。
つい2〜3年前までは、まだ全然負けてないつもりでいたのに
33になってからかな、なんだか20代の皆さんの若さがまぶしくて、次元の違いを感じるほどになってきました。
けどお肌に関していえば、私もそんなに負けっぱなしではないような気がする。
スタイルもおおむねキープしているし、そこまでシワシワじゃないし、
彼らとの違いはいったい何だろう?・・・って考えた結果、ある日気づきました。
髪のツヤだー!
美人だな〜って思う人の最大の特徴は、髪の毛でした。
豊かなツヤツヤの黒髪ストレートの先輩をみたとき、
髪は女の命だと確信したんです。
それがつい半年くらい前かしら。
それまでは、自分の髪の毛が他人と比べてパサパサだったってことにすら気づいていませんでした。。
若いときはツヤあったんだけどね。
そんなこんなで、髪をツヤツヤにする方法を探しまくったわけです。
今日はその中で即効性のある、絶対やってほしいネタを披露したいと思います。
1.ツヤ出しは髪を乾かすときがチャンス
○ドライヤーは頭のてっぺんから下向きに当てる
さすがに常識かもしれませんが、これだけでツヤがまったく違います。
図のように髪の毛1本1本の表面はウロコ状になっているのですが(キューティクル)、
これが下向きに重なっているので、上から風をあてることでぴたっとまっすぐに流れ、ツヤが出ます。
○乾かしすぎに注意
よく「完全に乾かさないと傷む」と言われますが、私は完全に乾いたと思ったときにはだいたいパサついているので、8割ほど乾いたと感じるところでストップし、残りは自然乾燥します。
このとき、ドライヤーを当てながらところどころの髪をかき分けて地肌を出し、根元を乾かすようにするとより乾燥を防げます。
○仕上げ
乾燥を防いでツヤを出すために、オイルを一滴、両手にのばして毛先中心に軽くもみこんで、ツヤツヤヘアのできあがり。
2.ズボラでもできるスペシャルケア
○週2〜3のトリートメント
これも常識なんだけど、劇的に髪質が良くなったので紹介します。
今使ってるのはこのケラスターゼ
(サロンだと5,000円だったのに通販だと3,600円とか!)
カラーリング直後など、髪がゴワつくほど傷んでるときにはぜひ。
2〜3週間くらいで、ずっと触っていたいくらいふんわりやわらかな質感に。
使い方は説明書きのとおり、シャンプー後、軽くタオルドライして頭皮1cmを避けてたっぷりつけます(毛穴に詰まるため)。
それから体を洗ったり歯磨きしたり洗顔したりしてざっくり5〜10分おいて、洗い流すだけ。
仕上げにコンディショナーをつけると、チュルンチュルンになるのでおすすめです。
シャワーキャップや蒸しタオル、湯船につかるなどで頭皮をあたためるようにするとより効果がUPするらしいですが、
面倒なのでやってません。効果は十分ありましたし。
簡単なホームケアで髪質って変わるので、今までヘアケアは何もしてこなかったという方はぜひ試してみてね。
今はこのくらいのツヤですが
目標はこの方(すみれさん)
エキゾチックな雰囲気にさわやかな笑顔がとっても好印象!
ファンになりそうです。
次回は・・・いま酵素やってるので、ダイエットネタかな〜?ランキング
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