バストアップ完全攻略!
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産後3週

産後3週を過ぎました。

体重は55.5kg。まあまあ食べてますが痩せました。

ウエストはおもしろいことに、9日前から4cm減の71cm。

体重に比してガクッと減りました。

よかった・・・このペースでどこまでいけるか。

 

赤ちゃんのお世話で慌ただしくて、ダイエットのためにできることが少ないのですが

シャワー後のマッサージだけは必ずやってます。

バスト、ウエスト、さらにヒップも。

全身のお肉が垂れてて悲しいですが、現実から目をそらさずに頑張ってます。

 

妊娠中に買ったDVD・・・

トリニティスリム

 

時間的にも体力的にも、やる余裕ないですTT

今朝は昨日赤ちゃんが寝てくれた(連続3時間です。いつもは1時間半〜2時間ごとに授乳TT)ので、

いつもより元気があり、洗濯機を回している間にブログ書いてます。

 

ダイエットは1ヶ月健診が終わってから、少しずつ開始するつもりです。

いまはマッサージと、食事に気をつけることを心がけて、

産後の体調回復に努めたいと思います!

 

(今気になってるサプリ)

 

プエラリアにカルシウムプラス

プエラリアにカルシウムが入ってるという今までになかった?発想。

産後の女性にはかなりうれしいサプリ。22,680円。

 

プエラリア増強

私が停滞期に飲んでたプエラリアのパワーアップ版。2.5倍って大丈夫なんだろうか?

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