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バストアップ完全攻略!
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3年間の育乳活動でCカップから6カップくらいアップしました。
バストアップ開始から10年たった現在、Iカップを維持しています。
バストアップ開始当初のバスト これでも一応Cカップくらいあります。 彼氏には、せいぜいBカップだって言い張られていましたが。。 |
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約1年後 E-Fカップをさまよっていました。1年間で2-3カップアップ。当時飲んでいたサプリは、卵胞期にレディーズプエラリア99%(3箱目)、 黄体期にB-UPドロップ(廃盤)、そして毎日ホワイテックスを飲んでいました。 |
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2年後 Gカップです。 ブラもまだ選べて、このころが一番楽しかったな。。 同時に停滞期で何度もくじけそうになりましたが、根気よく同じサプリを続けていました。 コラーゲン(プルオイ)をがぶ飲みしていました。 こちらも使いました。 総合バストアップサプリグラマー(わたしには効果が強すぎました) |
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3年後 何カ月にもわたる停滞期を乗り越え、H~Iカップ。 ブラも選べず、ボリュームアップは卒業しようと思った頃。 バストアップ熱が一気に落ち着いてしまった。。 |
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その後・・・ それから3年余、わたしは30代に突入。 現在もバストは維持できているようです。 |
酵素ダイエットですが、結局予定が入ってしまい、
日曜から3日間、夜おきかえダイエットをやりました。
5日間ならず、3日のチャレンジでしたが
体重は46.4kg、最初の1日半で一気に減って、それ以降はあんまり変わらず。
ただ、体重は落ちなくても体型はどんどんやせていました。
ウエストは58cm。半年前は63cmでしたから、大きな進歩です。
しかも、酵素飲んでるあいだは便秘もしなかったし、
お肌の調子がすごくよかったです。
思うに、酵素は女性の味方!
太りにくくなるし、お肌もすべすべになるし、
便秘解消、あと不思議なのが、眠りが深くなりました。
しかし、先週から焼肉三昧で体重は戻りつつあります。
今週は3日焼肉で、けさの体重47.6kg!
そして今日も飲み会。
体重より、胃腸がやばい・・・
お昼もお腹すきません。もうトシだなあ。
土日のどっちか、酵素やろうかな〜と思ってます。
47kg前後をキープするぞ〜
★今日のブラ おなじみパルファージュ
いつもこればっかだよね〜お気に入り。
こないだ新しいパルファージュを買ったので、
次回にでもお披露目したいと思います。
★Cカップ→Iカップになるまで使ってたサプリ
※飲み方
1か2のどちらかを生理後〜排卵日前まで。排卵日以降は3を飲む。
4と5は美肌効果のある育乳補助サプリなので、毎日飲んでもOK。
前回お話した週末断食の件、やってみました。
結果、約1.5kg減。
しかも、実質断食したのは日曜日だけで、
土曜日はなんと焼肉を胃もたれするほど食べています。
まず土曜日、昼頃起きて酵素ドリンクを作って飲みました。
使ったのはこれ。
500mlの水に溶かしてゆっくり飲むと書いてあったのですが、
なんていうか、ほんのり甘い。
美味しくはないけど、飲めなくはないって感じ。
ただ、半分くらい飲んだところで、
食指が動かなくなり、そのまま数時間経過。
彼が焼肉食べたいというので、超人気店にダメもとで突撃したところ
5時からなら入れるって言われて即予約。
ここで「はみでるカルビ」を食べて胃もたれ。
もう食べられない〜><
翌朝、おそるおそる体重を測ってみると、
なんと47.1kg!
増えるかと思ったら逆に1kg減。
生理が終わったから??
翌日日曜日はノープランだったので、予定通り酵素断食スタート。
わたしはもともと朝ごはんを食べない習慣なので、
家事など活動しつつ、午後になってから酵素ドリンクを作って飲みはじめました。
今度は何かに混ぜてみようと思い、ジンジャーエール(ウィルキンソン辛口)で半量を溶かしてみた。
すると、炭酸の泡がかたまって、茶色くえげつない感じに・・・
味も、もともと甘いジンジャーエールが激甘になり、罰ゲーム並の不味さに。
残りの半量は飲む気が起こらず、しばらく放置していましたが
夜、お腹が空いてきたので、再トライ。
懲りずにこんどはリンゴジュースに混ぜてみました。
これは相性が悪くなく、甘みが強くなる感じ。
300ccくらいのリンゴジュースに、残りの半分を全部投入しました。
それ以外は口にしていません。
にもかかわらず快便。
しかしその夜・・・空腹で眠りが浅く(断食道場的には神経が研ぎ澄まされ)、何度か目覚めるほどでした。
そして朝。
体がほっそりしてる〜
胸も小さくなっているみたい。
ちょっと骨皮感あり。
これは体重やばいかも〜!
と期待に胸を膨らませ、測ってみたら
46.6kg
あら、0.5kg減という、意外とそんなもんだった。
たしか胃腸を壊したときに46.5kgを見ているので、
感動とかはなかったです。
運動はまったくしませんでした。
まあ、1日半で1.5kg減は大きいよね。
酵素のパワーなのかな?やった甲斐はあったと思います。
今日、夜の予定があったのですがなくなったので
今夜から3日間、夜置きかえで酵素を飲んでみようかと思います。
<今回使用したアイテム>
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生理後半でバストがやや縮みました。RANKING
最近暑いですよね。。
太ったせいか、すごい汗をかきます。
代謝がよくなっているみたいです。
胸がパンパンになりすぎて、谷間に汗が溜まって
なんと臭っています。
女として恥ずかしいやら情けないやらです。。
実は、今回の生理からプエラリアを休憩することにしました。
理由は、そろそろ引き締めたいから!
お腹がブヨブヨです^^;
胸とお尻はかなりいいかんじなんですけどね。
どうやって引き締めるかっていうと、
こないだテレビで見た、ミスユニバース日本代表ビューティーキャンプ(養成合宿)のやり方です。
方法はかなり簡単です。
仰向けに寝て、脚は肩幅かな?
おへその上に手を重ね、その手が視界に入る程度まで上体を持ち上げます。
足のつま先を真上に向け続けるのがポイントだそうです。
最近テレビでときどきミスユニバースの美容法や減量法を見かけますが、
ヘルシーでストイックじゃない感じがバストアップになじみそうです。
でもはっきりいって、減量=ボリュームダウンの公式はいまだ否定できません。
成長ホルモンの力を借りれば、もしかすると両立できるかもしれないけど。。
ところで、2011年ミスユニバース日本代表の神山まりあさん、すごく美人じゃないですか?
同じく日本代表となった知花くららさんはいまDomaniのモデルとして表紙を飾っていますね。
神山さんも、そういう道に行くかもしれませんね。
神山さんオフィシャルブログ
http://blogs.yahoo.co.jp/muj2011osmk
ミスユニバースのファイナリスト一覧を見たのですが、
みんなやけに妖艶なのに10歳前後年下でびっくり。
http://beauty.yahoo.co.jp/special/muj2011/finalist/
女はクリスマスケーキなんてもう古いと思っていたけど、
生物学的な女の若さの頂点は24歳くらいまでなのかもしれませんなー。
とっくに過ぎ去ったわたしは、もう内面で勝負するしかない。。
外見磨きはがんばってきたけど、内面磨きは怠ってきたツケが回ってきたようです。
あー下品な流れになってきたので、続きは15白書で・・・^^;
(バストアップサプリ セール情報)
★最初の5カップアップしたサプリ
(mobile)
★停滞期の突破口となった強力サプリ
(mobile)
★半年前から飲んで、2カップアップ中のサプリ
ちなみに成長ホルモンってこういうやつです。
★超難関といわれる米国特許を取得した成長ホルモン
★アルギニン