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バストアップ完全攻略!
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3年間の育乳活動でCカップから6カップくらいアップしました。
バストアップ開始から10年たった現在、Iカップを維持しています。
バストアップ開始当初のバスト これでも一応Cカップくらいあります。 彼氏には、せいぜいBカップだって言い張られていましたが。。 |
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約1年後 E-Fカップをさまよっていました。1年間で2-3カップアップ。当時飲んでいたサプリは、卵胞期にレディーズプエラリア99%(3箱目)、 黄体期にB-UPドロップ(廃盤)、そして毎日ホワイテックスを飲んでいました。 |
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2年後 Gカップです。 ブラもまだ選べて、このころが一番楽しかったな。。 同時に停滞期で何度もくじけそうになりましたが、根気よく同じサプリを続けていました。 コラーゲン(プルオイ)をがぶ飲みしていました。 こちらも使いました。 総合バストアップサプリグラマー(わたしには効果が強すぎました) |
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3年後 何カ月にもわたる停滞期を乗り越え、H~Iカップ。 ブラも選べず、ボリュームアップは卒業しようと思った頃。 バストアップ熱が一気に落ち着いてしまった。。 |
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その後・・・ それから3年余、わたしは30代に突入。 現在もバストは維持できているようです。 |
とうとう買っちゃいました。
パナソニックのイオンスチーマー(EH-SA61)です。
以前沖縄で受けたエステがすごく良くて、
使ってたコスメのライン(チュラブレス)をいくつか試してみたんだけどいまいち手ごたえがなくて、
もしかしたら最初に当てられたスチームのおかげだった?と思いついてネット検索してみたら、
口コミの評判がものすごく良かったものでついポチってしまった。
ネットで18,000円もしました。
なんだかんだ言って、美魔女街道まっしぐらかも。
読んだ口コミの中には、
「即効性アリ」「ハリが違う」「5歳は若返る」とか
「もっと早く買えばよかった」「これなしでは生きていけない」など、
みんながみんな大絶賛!なのです。
これは期待できる!と思って到着を楽しみにしていたのですが・・・
3日間使ってみたところ、
そんなにすごいか〜?って感じでした。
たしかに、お肌はしっとりモチモチします。
だけど、肝心のたるみには、効かない・・・
当たり前だって?
そうよね、スチームで保湿はできても、
たるみまでは改善しないわよね。。
保湿力でいうと、歴然です。
花粉症のためここしばらくマスクをしており、
自家スチーム状態だったので保湿は間に合っているのですが
おかげでマスクの下の湿度は雨後のごとし。
乾燥の季節にはいいかもね。
改めて口コミを読んでみると、脂性肌や部分的にテカる人は劇的に効いてるっぽい。
そういや私は乾燥肌だと思っていたんだけど、去年イプサでカウンセリングしてもらったときは
水分・皮脂・透明感・ハリと弾力がどれも良好だったのだった。
これはコラーゲンとビタミンCのおかげだと思います。
ナノイオンが髪にも効くらしいけど、これもまだ実感なし。
しばらく続けてみます。
友達と沖縄へ行ってきました。
この時期の沖縄の気温は最高18度くらいが標準みたいですが、
北風が吹くのでけっこう肌寒いです。
女30代だけのリゾートだったので、当然エステに行ったのですが
安かった(フェイシャル50分1万円くらい)割にとてもよかったです。
使用しているコスメは、chura bless(チュラブレス)という、
宮古島のハーブを使ったブランド。
コスメのおかげというよりも、ハンドテクニックだと思いますが
私も友達も、若かりし頃のふっくらもちもち感がよみがえったと感動してました。
といいつつゴーヤパック買ってしまったんですけどね。
う〜ん、これは定期的に通うべきかも!
そういえば以前バストケアで通っていたマリコールもすごくよかったですが、
フェイシャルはだいたい15,000円〜という感じ。
う〜ん。。大手だし信頼できるところではあるんですけど、
OLが毎月通うというにはちょっと高いな〜と思う。
実は今回エステに行くまで、メディカル美容派でした。
エステは効果が見えにくくて一時的というイメージがあり、
コスパ的には結局美容クリニックがオトクなんじゃないかと思っていました。
フォトRFとかピーリングとかちょこちょこやってみたけど、
実感があったのはプラセンタだけでしたね。
インドア派だからかもともとお肌のトラブルはそんなになかったせいかもしれない。
それでなんのきっかけか忘れましたが、高いものが良いとは限らないと考えて、
使っている基礎化粧品の見直しを始めました。
オーガニックとか、無添加とか、脱ケミカル系?をチョイスするようにしました。
香りと値段重視なので、けっこう適当ですが・・・
いろいろ試してみて、いまはこれに落ち着いています。
◆オーガニック薬用美白化粧液 250ml2,200
◆ハーバルウォーター ラベンダー 230ml 1,155
安いのでたっぷり使えて嬉しいです。香りもハーブ系で大好きです。
20代前半からけっこう高い化粧水をライン使いしていましたが、
お肌の調子はぜんぜん変わらないと思います。
どちらかというと化粧品の質よりお手入れ方法が重要かもしれません。
私はいわゆるローションパックをやっているんですけど、
モデルのSHIHOさんが本に書いていた方法をマネしています。
<使うもの>
・無印のはがして使えるコットン 60枚入210
・ブリタの水
・化粧水
・乳液
・スキンケア用オイルまたはクリーム
<やり方>
コットンにブリタの水を50%湿らせる程度にたらし、
そこへ化粧水をたらして全体をひたひたにして、
乳液をのばした両手でそのコットンを挟んで、コットンに乳液をしみこませる。
コットンをはがして、ローションパックとして顔にはりつけ、10分ほどしたらはがす。
最後にオイルかクリームを塗り、ふたをする。
以上なんですが、これで化粧ノリが良くなりました。
最後のふたがけっこう重要だと思います。
今は梨花が使っていたというこれを使っています。
ハワイアンバスアンドボディ
(濡れた髪にも使っています。べたつかないよう量に気をつけて。)
あと、韓国で毒ヘビやらかたつむりやらのパックをたくさん買ったのですが、
不織布タイプのほうがしみこむ感があって好きです。
おすすめはこの耳にかけられるタイプ。
1枚410
つい長くなりました。
メディカル美容はビフォーアフター写真を見ると劇的に変化していて
とっても信憑性が高いけど、お値段も高い・・・
ただし、脱毛はクリニックがおすすめです。
エステでやったらすぐ生えてきました。
エステのレーザーは弱いので、たぶん相当濃い毛にしか反応しないのかも。
値段は安いけどね。
あ〜話がとまらないので、今日はここまで!
次回こそボディの話をしたいと思います。
★バストアップで何をやったのか
ここ最近、鏡を見るのが怖くなりました。
その理由は、たるみがひどいから><
季節柄、乾燥がきついせいもあると思うけど
一番の原因は、体重が減ったからだと思います。
老けてるとはいっても、もとが童顔なので
33歳と言われれば相応なのかもしれない。
ただ、げっそりとしていて、なんていうか・・・死神のようなんです。
顔に脂肪がないと、幸薄い感じになるんですよね。
体型はスリムでも、顔だけはふっくらとしていたい!
というわけで、たるみ改善情報を探しました。
検索して、気になったのが「おきゃんママ」の「たるみ改善プログラム」。
ネットの口コミで、劇的に効果があったと書いてあったんです。
それはオンラインでPDFのマニュアルをDLする形式なんですが、
一見怪しいんだけど完全無料です。
「たるみ改善プログラム」
http://antiag-tarumi.com/
内容はとってもシンプル、数種類の顔筋エクササイズと軽いマッサージ、
そしてお肌のお手入れについて指導があります。
iPhoneで開いてiBookで見ていましたが、
エクササイズとマッサージは簡単すぎて3日やればもう覚えてしまいます。
やり始めて10日くらい経ちましたが、効果を感じています。
ゴツゴツしていたフェースラインがなめらかになったような。
確実に1歳は若返ったと思います。
たかが1歳と侮るなかれ。
ここ1年、というか2月からダイエットを始めてやつれ、
さらに冬の乾燥でグッと老けたので、この1歳はすごく大きいのです。
それに、10日で変化があるということは、続けたらもっと変化するに違いない。
簡単すぎるほど簡単ですから、たるみが気になる人は絶対おすすめです。
ちなみに、いままでやった面の皮たるみ対策をレビューしてみましょう。
★田中宥久子の造顔マッサージ
20代半ばでやりはじめ、1回で劇的な効果が見られてしばらく継続したものの、やめて顔がもとに戻ってみると
やりはじめる前よりたるむというウワサがあり、実際そのように感じたのでお蔵入り。
★キャロル・マッジオのフェイササイズ
ネットの口コミでとっても良いという評判につられました。
脂肪が少なく貧相な顔をふっくらハッピー顔にするというのでトライ。
しかし長いせいか1週間くらいで飽きて、その後もポイントを絞ってぼちぼちやってるけどイマイチ効果を感じず。
以上です。
そういえば、サプリを忘れていました。
先週からコラーゲンの量を増やして飲んでいます。
コラーゲンは保湿力を底上げしてくれます。
ビタミンCと一緒に摂るのが大事。
職場に持ち込んで、お茶に入れてがんがん飲んでいます。
さっき紹介したマニュアルにも、コラーゲンは必須だって書いてあったので
もう続けるしかないと思っています。
おすすめはプルオイ。
無味無臭(ほんの少しクセあり)なので、使いやすくて重宝します。
老化は自然の摂理なので止めることはできないけれど、
願わくは、周りの誰も気づかない程度のスピードでシワを刻んでいけたらと思う。
そして、整形はおすすめしません。
だって芸能人で整形(たるみのリフトアップ)している人って、
なんていうか・・・お肌に弾力がなくて、粘土みたいじゃないですか?
リフトアップじゃないのかな・・・もしかしたらサーマクールとかレーザーのせいかもしれませんね。
わたしもフォトRFならトータル10回くらいやったことあるけど、
やりすぎたら皮膚が軽いやけどをくり返した状態になって硬くなるのかも?
(あくまで想像です。でもそんな気がする。)
話が脱線気味ですね。
次回はバストのたるみについてご参考になりそうな記事を書きたいと思います。
★バストアップで何をやったのか
1月も下旬です。巷ではバレンタイン商戦がちらほら。
そろそろ春も近づいていますよね。
今からバストアップを始めたら、ちょうど梅雨のころには2カップアップはするんじゃないでしょうか。
わたしは今年は全身のたるみ解消に取り組んでいきます。
またビフォー写真撮らなきゃ〜
ついに手に入れました。
幻の・・・ハイドロキノンスティック!
これはハイドロキノン10%のものですが、
20%のものもあるようです。→ranking
香りはやや刺激臭。
どうしよう、まず乳首に使ってみようかと思います。
しばらく使ってみて変化があったら、また報告しますね。
では、久しぶりにQ&Aやらせてもらいたいと思います。
2月のQ&A その3
Q7.Rさん
先日お試しで某バストアップサロンへ足を運ん
結局そちらでは購入せずに後日オンラインで安価な
ちよみるくさんはコルセットなど
また、xxxさんのブログはご覧になった事はありますか?
アンダーの大きなブラを着けてバストア
実際はアンダーが67−68なのに65を着け
A7.
コルセットは使用しませんでしたが、キャミニッパーを使ったことがあります。
これです。
締め付けすぎはたしかに内臓によくないと思います。
かといって、ゆるすぎるアンダーでは、お肉が集まりにくいと思います。
ご紹介頂いたサイトの、アンダーの大きなブラを着けてバストアップした、という記事を拝見しましたが、
補正ブラは胸に栄養が届かなくなる、ということが書いてあったと思います。
確かに締め付け過ぎると、リンパ腺や血管がつぶされてしまうため、栄養が行きにくくなると思いますが、補正ブラというのは締め付けて大きくするというのではありません。
着けてみればわかることですが、サイズさえ合っていれば、着け心地はとてもいいのですよ。
カップの形が工夫されていたり、使ってるブラのパーツが複雑だったり、工夫されているものです。
というわけで、ゆるすぎず、締め付けすぎず、着けていて心地よい下着なら大丈夫よ!と言いたいです。
いまのブラはきついですか?ゆるいですか?
その時の体調などでも違いますから、ホックで調節するといいと思います。
また、カップはちょっと大きめをおすすめします。詰め込むためです!
Q8.
私はバ
ただ、まだまだ理想とするバストに
と言うのも、気になるのはサイズだけでは
私は元々乳輪が小さく、色も濃い方なので何という
色は美
胸が大きくなると乳輪も広がると聞いた事
もしよろしければお聞かせ下さい♪
A8.抹茶さん
サイズアップ、おめでとうございます!
半年で2カップアップとはハイペースですね。順調にいきますように!
さて、乳輪の件ですが・・・すみません、わたしには乳輪をおおきくする方法はわからないんです><
唯一知ってるのは、アートメイク。めちゃくちゃ痛そうですが。。
http://www.u-sakura.com/artmake_nyurin.html
ちなみに、わたしはバストアップした後も乳輪が大きくなった形跡はないです。。たぶん。
聞いたことがあるのは、妊娠したら大きくなるという話。
色は戻るが、大きさは戻らなかったとか聞いたことがあります。
美乳には乳首も重要な要素ですよね。何かうまい方法があればいいのですが!
(次回も2月のQ&Aをお送りします。遅くなってすみません><)
バストアップ系ランキング
(管理人使用)特Aランクのプエラリア
1年で3カップアップ、3年で6カップアップしました。
60粒入りですが、実際飲むのは月に10日くらいなので4〜6か月もちます。
(管理人使用)プラセンタ含有高級サプリ
デコルテがさみしいならこれ。
バストアップを卒業して5キロやせたけどデコルテふっくら維持できてます。
(管理人使用)ハーブ系の穏やかバストアップサプリ
プエラリアとコンビでとって効果2乗。プエラリアを飲まない黄体期に飲みます。
またはプエラリアは効果が強すぎる場合、こっちを毎日とってもOK。
下品だなーと思いつつもついつい見てしまう。。
魔女たちの22時
いつもどぎつい内容と思いっきり若作りしたゴージャスマダム達が次から次へとみじめ〜な武勇伝を引っ提げて登場する、なんとも痛々しい番組なのですが、なんかチャンネル変えられない。。
前回の放送もひととおり見てしまった。
でも1つだけ、すごく気になる人がいたんだよね〜。
こちらの女性、何歳に見えますか?
実は60歳らしいのです!
お肌キレイですね・・・
美肌カレーで15歳若返った60歳の魔女
しかしカレーで若返るなんてまた大げさな〜。
そう思って見ていると、案外侮れなさげ。
そのカレーのレシピとは、
1.玄米
2.牛すじ肉
3.酒粕
この3つの食材を使います。
玄米はビタミンB1とギャバが含まれており、バストアップのキーとなる成長ホルモンの分泌を促してくれます。わたしは今も週に2〜3日くらい玄米を食べています。
また、牛すじはご存知コラーゲンのかたまりですね。
わたしは牛すじ肉がちょっと苦手なんですが、カレーに入れれば平気かも?
そして酒かす。正直酒かすってピンときませんでしたが、たまに化粧品とかに使われてたりもしたようなしなかったような。
そもそも酒かすとは、清酒をつくる過程で原料(もろみ)から酒を絞りとったあとの残りかすだそうです。
その酒粕は栄養価が高く、アミノ酸をはじめ、強い抗酸化作用のあるフェルラ酸、メラニンの合成をはばむアルブミン等も含まれており、若返りと美肌効果が非常に高いと言われています。
うーん、酒かすってそんなに美容によかったんだね!
さて、肝心のカレーのレシピですが、牛すじ肉をトロトロになるまで煮込んで、カレー1箱につき100グラムの酒かすを入れということです。これなら料理教室で落ちこぼれのわたしにも簡単にできそう。
番組で司会のマチャミが、「こりゃー明日酒かす売り切れるぞ〜」的なことを言っていたので、焦ったわたしはさっそく楽天で注文してみました。
口コミで絶賛されていた酒粕2kg1500円。
そういえば昨日は桃の節句でしたので、甘酒買ってあったんだった。
うわさによると、酒かすは花粉症にも効果があるらしい。
これからの季節にぴったりかも。
しかし15歳若返ったらわたし15歳になっちゃうんだけど・・・大丈夫かしら!?
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