バストアップ完全攻略!
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記事
マタニティマークの件

臨月です。

いよいよ出産。

お腹がさらに大きくなって、何をするにも苦しい。。

毎晩お腹が苦しくて眠れないくらい。

 

早く産んでしまいたいって思うけど、

産後の赤ちゃんのお世話のほうが大変だという話。

 

今思えば9ヶ月に入った頃は、お腹はパンパンだったけどまだ動きたいように動けました。

今は、体が胎児に支配されているような感じ。

ポコポコとさりげない胎動が可愛かった以前に比べて存在感が増してます。

それと並行して、ひとつひとつの動作が不自由で不便です。

寝ても座ってもつねに苦しい。

 

予定日まではまだ3週間以上あるので、まだ大きくなる予定です。

 

私に限って言えば、妊娠生活で本当にきついのって9ヶ月後半以降でした。

つわりもほぼなく、骨盤がゆるんだことによる坐骨神経痛による足のしびれくらい。

妊娠6ヶ月いっぱいまで働いてましたが、足が痛いこと以外は何の苦労もありませんでした。

 

お腹が目立ち始めたのは7ヶ月以降。

結局、マタニティマークはバッグには一度もつけませんでした。

 

明らかに妊婦とわかるくらいお腹が大きくなっても、

元気なのに席を譲られることに気が引けて、ドアの前でお腹を隠すように立ったりしていました。

 

それに、意外と優先席って取り合いなんですよね。

60代〜くらいのおばちゃん中心に、座席争奪戦。

買い物帰りなのか、荷物いっぱい持ってね・・・。

 

そんなわけで、仕事を辞めてからはあまり電車に乗らない私ですが、

一度も座席を譲られることなく今日まできました。

 

というかね、ただの肥満だと思われていた可能性もありますね。

胸が大きいと、首からお腹の下までがすごいボリュームになるんです。メタボっぽい体型。

もしかしたら太っている人だと間違われていたかもしれません。

 

こういうシルエット

 

さて、話はタイトルになります。

マタニティマークの是非みたいな議論がたびたびなされている中で、

正直な私の思いを言うと、かなり意地悪かもしれませんが、つける人の気が知れないです。。

 

 

まず、デザインがださい。安っぽい。

20代前半ならまだしも、アラサー以降、ましてや30代後半になったらこんなファンシーなキーホルダーは気恥ずかしいです。

神社でもらった安産祈願のお守りでもつけてたほうが何倍かましだと思う。

 

水天宮の安産祈願マスコット

 

第二に、望んで妊娠したのに社会的弱者を自らアピールするのは気がひける。

第三に、必要性を感じない。

胎児に及ぶリスクのためとはいっても、通常通りの生活をしていてそんなに危険な目に遭うことなんてあるだろうか?

ましてや妊娠中は自己管理に万全を期すものですよね。

それが万が一何か事故に巻き込まれたとしても、いまどき、女性とみられたのであれば妊娠しているかどうか、必ず確認するものでは。

病院の問診票はもちろん、エステで最初に書くアンケートみたいなものにすら、妊娠中が否かって必ず確認されますよね。

 

妊娠初期、つわりで電車で立ってるのが辛いとか、満員電車で立っていると危ないっていう人もいるけれど、

それは座席を譲ってもらうのを待ってる場合じゃなくて、本来は席を譲ってくださいって自ら頼むのが筋なんじゃないだろうか。

とくに乗り物の座席の争奪って都会であるほどかなり殺伐としていますよね。

私も都内で通勤していたときは、わざわざ一旦戻って始発から乗ってた時期があったし、マタニティマークをつけている人を見て、内心、太い神経しているなあと思いつつ席を譲ったこともあります(いいえ、平気ですと断られたことは一度もなし。感謝の言葉があるどころかもっと早く気付けよと言わんばかりに睨まれたことが一度だけあり。)。

 

こんなこと匿名でしか言えないけど、マタニティマークって単なる幸せアピール以上でも以下でもないんじゃないか・・・って内心感じています。

 

ごめんなさい、批判だけするのはほんとに簡単ですね。

殺伐とした日本社会で、こんなマタニティマークなんかで自主的に配慮を求めようっていうのがお互いに甘いんだと思う。

 

あまり現実的じゃないかもしれないけど、女性専用車両みたいに、身体的弱者専用車両を作ればいいんじゃない?

体調の問題でどうしても座りたい人はそっちに行ってもらう。

妊婦専用定期を発行し、それを持っている人は駅員さんに誘導してもらい優先的に座席を確保できる。飛行機に搭乗するときの優先案内的な。

もしくは妊婦は座れる時間しか通勤させちゃいけないって義務を企業に課す。こういう取り組みはやってる会社もあるようですけどね。

電車で座らない妊婦には胎児虐待で罰金を科す。これはやりすぎかしら。海外ならさもありなん。

 

いまは地方都市に住んでいますが、都内よりもマタニティマーク率が高いと思います。

妊婦健診に行っても、マタニティマークをつけている人がほとんどで、というかつけていないと自覚のない不良妊婦って認識かもしれないです。

 

それでもつける気がしないです。

ださい。必要を感じない。いい大人が幸せアピールで周りの反感を買うのが怖い。

 

でも一番は他人に迷惑をかける勇気がない。

 

こんな私に子育てができるか心配。

社宅のななめ上の階のお子さん、5歳と3歳の男の子2人なんだけど毎日ドタバタ本当にうるさいんだよね〜。

あちこちで謝り倒してるんだろうな・・・。

 

今日の記事はあまり共感してもらえなさそう。。

 

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スイーツ好きは巨乳説

ビール大好きな私が妊娠を機にアルコール断ちして半年以上が過ぎました。

よく妊娠すると食べ物の好みが変わるって言いますが、私の場合も例外ではありませんでした。

 

一時的に肉や魚が食べられなくなったり、野菜のダシ(お鍋とかコンソメスープとか)がダメになったりと

それはそれは不可思議な変化だったのですが、一番顕著だったのは、ご飯派からパン派になったこと!

 

朝からパンなんてむり〜!って言ってた私が、妊娠初期から、

毎朝トースト2枚、バターとジャムをたっぷりつけていただくという考えられない食生活を続けていました。

 

でもさらに驚きなのは、先週くらいからまた食の好みが変わってきたこと。

またご飯派に戻りつつあるみたいなんです。

いまはジャムもバターも見たくない・・・あれほど毎朝楽しみだったのにとても不思議なんです。

 

今週は妊娠前に好きだったベーグルにしました。

毎日めちゃくちゃ暇なのでパンは自分で焼いてます。

このレシピよかったです。

 

クックパッド

 

それから、妊娠してから貪るように食べてるスイーツ関係。

甘いベリーソースとかがかかったパンケーキとか、スタバのフラペチーノ。

これらも妊娠前は苦手でした。

そして最近また、スイーツ熱が冷めてきたという謎。

 

最初はお酒飲まなくなって甘党になったのかしら、って思ってたんだけど、

また嗜好が戻って来たっていうことはアルコールは関係なくて、

そろそろ臨月でホルモン値が減ってきたからじゃないかと思うんです。

 

妊娠中の女性ホルモン値

 

このグラフで9ヶ月のところを見ると、出産前からエストロゲンの値が下降していますよね。

ということは、エストロゲンの分泌が戻ってきたせいで食べ物の嗜好も戻りつつあるんじゃないかと。

 

このことから、スイーツ好きな人はエストロゲンの分泌が盛ん、ひいては、

巨乳になる素質を持ち合わせているんではないかと思ったのでした。

 

私がバストアップのために3年間飲んでいたLP(エストロゲン系サプリ)期間限定38%オフ今月いっぱいまで。

 

この調子で行くと、出産と同時に甘党卒業っぽいです。

スイーツ好きっていかにも女子っぽくてウキウキ楽しかったなー。

いや〜女性ホルモンの作用ってすごい。ぎゃくに産後が心配です。。

 

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(今気になってるサプリ)

 

プエラリアにカルシウムプラス

プエラリアにカルシウムが入ってるという今までになかった?発想。

産後の女性にはかなりうれしいサプリ。22,680円。

 

プエラリア増強

私が停滞期に飲んでたプエラリアのパワーアップ版。2.5倍って大丈夫なんだろうか?

3箱買うと1箱無料サービスで1日あたり50円を切る価格。いつなくなるかわからない期間限定商品。

 

 

女性ホルモンの威力

妊娠すると、日々刻々と体調が変化していきますが、 これは妊娠中に分泌する女性ホルモンの影響が大きいようです。

このグラフを見ると、代表的な女性ホルモンのエストロゲン、プロゲステロンが 妊娠週数を経るにつれどんどん増えていっています。

 

妊娠中の女性ホルモン値

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とくにエストロゲンがすごい勢いで増えています。

エストロゲンはご存知、おっぱいを大きくする作用の他に、 髪をつやつやにしたり、女性らしい豊満な脂肪をつけるという作用があります。

私が気づいた最初の変化は、なんと手のシワが減ったこと!

これはまだ妊娠初期の頃でした。

そして洗顔後に顔に何もつけなくてもサラサラふっくらです。

 

それからやっぱり、太りやすくなったと思います。

むくむし、食欲が旺盛。 これもエストロゲンの効果なんじゃないかと思います。

 

美容師さんは、妊娠すると毛髪量が増えると言ってました。

出産して女性ホルモン値が戻ると、急激に毛が抜けるそうです。

 

そういえばバストアップのためにプエラリアサプリを飲んでいる時は、

胸が大きくなった他にも、お肌がすごく綺麗になったり、髪にツヤやコシが出たり、太ったりしました。

 

こないだうちの母が、私が30前後の頃はすごく美人だったと言っていました。

じゃあ今は違うのかと言いたくなりますが、当時はいっぱいサプリを飲んでいましたね。

お肌はパーンと張って、胸がとっても大きくて、ジム通いしてシェイプアップして、自分で言うのもなんだけどそれはモテてました。 年下の男性に言い寄られることも多かった。大学生に申し込まれた時はさすがに参ったけど・・・そのくらい輝いてたということだと思います。

 

約5年前の写真 >>バストアップランキング

 

その頃は体重45kgくらいでした。

夫と出会ったのもその頃。

付き合ってからみるみる太って申し訳ないです。。

いまや臨月目前とはいえ60kg、夫は産後デブにならないかヒヤヒヤしてます。

 

産後は女性ホルモンが激減してボロボロになるらしいので、 授乳に影響がなければぜひプエラリアサプリを摂っていきたいですね。 バストアップ卒業してプエラリアはやめてしまったけど、続けていたらよかったです。

たぶん老化を遅らせられると思います。

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マタニティブラ比較レポその3 バーシングブラ
 管理人ちよみるくが育乳停滞期に投入してGカップ超えしたサプリ、プエラリアのグラマーが成分増強して新発売
 
先日美容室に行ってきました。出産前にがっつり短くしてもらおうと思って。
ボブでお任せにしてもらって、帰ったら・・・夫に笑われてしまいました。


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えりあしのラインがワカメちゃんみたいだと。。
まっすぐすぎるよね、OLでこんな人はいないって。
挙句には、手抜きされたんじゃないの?その美容師センスないとまで。
泣きそうになりましたTT

こっちでお店をオープンするまでは青山で店長やってたっていう方なので、
OL(死語か?)ゴマンと切ってると思うんだけど・・・。

横から見るとかなりの前下がりボブで、なんかクリエイターみたいな個性の強い感じなんです。
芸能人でいうと、木村カエラみたいな。

しかし・・・その美容室も何度か通ってるのに、なんでいきなりこんなパッツンなんだろう?
お任せするのはまだ早かったのかな?
直してもらおうかと思ってネットでボブスタイルを検索してたら、衝撃の事実がわかりました。

なんと今年の流行りが、「ブランドボブ」とよばれる切りっぱなしのボブなんですって。



しかも外ハネが旬らしい。
私にはぜーったい似合わないんだけど〜〜〜!

赤ちゃん生まれたらお七夜、お宮参りと2度も記念撮影があるので、ちょっと思案中です。


さて、マタニティブラのレポート、第3弾です。

ソフトカップの授乳ブラだと胸を支えきれず垂れてしまうので、
ワコールの高い授乳ブラをフィッティングしたらとても良かったという話でした。



でもこのブラ、値段がとても高い。
通販で買えば千円以上やすくなるブラをわざわざフィッティングしに来たのだし、
ここぞとばかりに他の授乳ブラも試させてもらおうと思って
ソフトカップのものを着けさせてもらいました。

ワコールのバーシングブラという商品。
店員さんが持ってきてくれたのはこの2タイプでした。
クロスオープン  
左のクロスオープンタイプのほうは、スウィートマミー同様、やっぱり合わなかったんです。
そして右のハーフトップタイプのほうは、目から鱗でした。
バスト全体をしっかり包み込んで、着心地最高なんです。

バーシングブラ

クロスオープンがなぜだめなのかわかりました。
試着してみて一目瞭然。脇の幅が違うので、横からお肉がもれてしまうんです。

バーシングブラ 

授乳ブラはクロスオープンタイプが口コミで圧倒的な支持を得てるけど、
胸が大きい場合はハーフトップ型にしたほうがいいです。

というわけで、このバーシングブラも買いました。
通販だと1枚当たり千円くらい安かったので、2枚(定価は1枚5,000円)。
ついでにお揃いの産褥ショーツ(産後すぐ履く、クロッチ部分が開閉できるもの)もお揃いで購入。

バーシングブラ

これでマタニティブラジプシーは晴れて卒業。
妊娠出産ってほんと、お金かかります・・・。

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最後の最後に、しつこいけど髪型の件。
  
いまテレビに映ってる安田美佐子さんも、切りっぱなしボブでした。
30代半ばでもアリなんだ〜でも正直な話、似合ってないよね。。
まあ流行の髪型ってことで、自分を納得させることにします!

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マタニティブラ比較レポその2 2Wayマミーブラ
昨日に引き続き、マタニティブラのレポートをしております。

妊娠中に巨大化するおっぱいが垂れてきたので、ネットで大人気のマタニティブラを買ったら
期待していたサポート力がぜんぜんなかった、という話でした。
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ひと口にマタニティブラと言っても、機能がいろいろあるようです。
大別すると、授乳のしやすさに特化したソフトなものと、授乳もできる通常のブラに近いもの。
サポート力を求めるなら、後者を買うしかないということに気づきました。

ただひとつ問題が。
サイズです。通常のブラに近いってことは、カップやバージスに融通が利かないので、
フィッティングしなきゃいけないんですよね。

しかも私の場合、妊娠前がIカップというぎりぎり市販のブラに存在するサイズだったので、
それ以上大きいブラが存在するのかもわからない。

なかったらもう、垂れ乳で生きて行くしかないのかな〜。
ある日あきらめ半分で、デパートのマタニティ下着売り場へ行ってみました。

店員さんにサイズを伝えたところ、ワコールのブラを2種類、持ってきてくれました。
2wayマミーブラという商品です。
着けてみた結果、どっちも合うサイズがありました。

 ワコールマタニティ 2wayマミーブラ     ワコールマタニティ ルアノーレ

肝心のサポート力は・・・合格レベル!
補正まではできないけど、たれぱんだ状態は晴れて解消。
久しぶりに乳底がぐっと支えられる安心感。
これだよこれ〜これが欲しかったのよ!

というわけで、左の2wayマミーブラI70を購入しました。
9ヶ月入ってカップがちょっと食いこんじゃってるけど、ノーブラよりはましでしょう。

2wayマミーブラ 2wayマミーブラ
一見ただのデブだけど妊娠9ヶ月ですからね。ホームページのモデルさん、そんなにスリムで妊婦のつもり?!

もうひとつのルアノーレという商品は、産前産後に一時的に使うには高すぎるので敬遠しました。
つけ心地は、どっちも大差なかったと思います。
私が買った方でも8,100円もするんですよ!ルアノーレは10,800円。

ひとつ誤解していたのは、ワコールのマタニティブラに限って言えば、妊娠前のサイズで表記されているということ。
つまり実際のIカップよりもだいぶ大きめに作られているのです。

あと、アンダーベルトのホックが4段ついてて、お腹が大きくなっても対応できるようになっています。
妊娠7ヶ月の頃に買っていま9ヶ月ですが、特段苦しいということはないです。
このへんが普通ブラと配慮が違うところですね。

ちなみに授乳のときはこう。
2wayマミーブラ 2wayマミーブラ
ストラップからカップが外れるしくみ

バーシングブラ
カップの裏はこうなってます。いたってシンプルです。

サイズがあったことはほんとに意外でした。
商品があるってことは需要があるんですね。

でもお値段的に、2つは買えないわ。だって一時的なものだもん。
ネットだとだいぶ安いんだけど、それでも6,000円を超えてしまう。
3,000円だったら買うのに。あきらめてこの1枚を大事に着けます。


定価より不思議なくらい安い通販

実はこのブラを試着した後、ワコールの授乳用のソフトブラも試着させてもらいましたので次回レポートします。
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いいブラが見つかってひとまず良かった〜。
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マタニティブラ比較レポその1 スウィートマミー美胸授乳ブラ
妊娠すると胸が大きくなるというのは本当です。
一般的には2カップのサイズアップが見込まれるそうです。

私は妊娠前、H〜Iカップ相当のサイズのブラジャーを愛用していましたが、
それ以上のJカップとかKカップっていうのは普通は売っていません。

安定期に入ってお腹が出てきた頃からかな、今までのブラが限界になったので、ブラキャミで対応していました。
それも合うものなんてありませんから、ただの乳頭カバーみたいな感じです。
(個人的にはユニクロよりも無印良品がオススメです。)

無印 カップ入りキャミソール
肌あたりのやわらかい無印良品

しかし、ブラキャミはサポート力がゼロ、それどころか
私の場合は合うサイズなんてないので胸を若干つぶすような形になってしまい、
気がついたら胸がせりだしたお腹にぺったりくっつくようになっていました。

それでだいぶ焦って、とりあえず買ってみたのが楽天ランキング上位のこちら。

スウィートマミー 美胸授乳ブラ

この商品に決めた決め手は3つあって、ひとつは楽天ランキングで1位だったこと。
あと、いろんな口コミを見ていくと、こういったクロスオープンタイプが授乳のときに楽でいいという共通認識が成り立っていたっていうこと、さらにサイズが豊富だったこと。グラマーサイズというのもあったけど、口コミとカップサイズ表を参考にLLサイズにしました。

届いて着けてみた結果↓>>バストアップランキング



感想:サポート力ない!

そんな〜〜これじゃブラキャミと変わらない。
それとも、これが正解なんだろうか・・・授乳ブラにサポート力なんてないもの?
モデルはきれいな胸の形になってるので、それなりに寄せ上げてくれると思い込んでしまいました。
妊婦なのにバストアップの意識高すぎるんでしょうか。

モデル画像
スウィートマミー

お値段は3,000円。専業主婦にはけっして安くない出費です。
洗い替えも必要だから、全部で最低3枚欲しいところ。
できれば返品したいと思ったけど、他のブラも似たようなものかもっとルーズかもしれないし、
これはこれでとりあえず手元にキープしておくことにしました。



そういえばあとから気づいたのですが、これを買った当初、妊娠7ヶ月頃はアンダーゆるゆるでした。
9ヶ月の現在は、お腹がすんごい出てきたので丁度よくなってます。
でもホックは一番内側で留めてます。これが産後、どうなるか。

こんなわけで、私のマタニティブラジプシーが始まったのでした。
でもそんなに長くないです。次回に続きます。
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採寸 妊娠33週
妊娠9ヶ月
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身長 160cm
体重 60.3kg(妊娠前+11.3kg)
バスト 103cm(106cm)
腹囲 94.5cm
ヒップ 91.5cm

実は体重以外はじめて測りました。
現実を直視したくなくて・・・まさか100cm超えてたとは!!

解説します。まず体重。
妊娠5週目、はじめて産院にかかったときの体重測定では49kgでした。
その前に健康診断を受けたときは48.8kg。
というわけで、妊娠9ヶ月目にしてだいたい11kg増えてます。
これは増えすぎで、病院からは体重管理について注意されてます。

次にバストですが、直立で測ると103cm、おじぎ姿勢だと106cmでした。
妊娠前はおじぎで94cmとかだったので、10cm以上アップしてますね。
ただ全体的に太ったので、背中のぜい肉も含まれてると思います。
ブラジャーはワコールのマタニティブラのIカップをつけてます(今度レビューします)。

腹囲、一番大きいところで測ってます。
ウエストなんてあったもんじゃないです。
7ヶ月頃から、くびれは消滅し、ゴムのスカートか切り替えのないワンピースしか着られなくなりました。
この写真で見るとバストより大きいように見えますが、乳房が横に広がってるので、意外とサイズは少なく出ましたね。
臨月になるとさらに大きくなるらしいです。

ヒップも大きくなりました。
妊娠前は86cmくらい。
産後どれくらいやせるのか、楽しみです。

ちなみに、今のところ妊娠線はできてないです。
お風呂上がりにヴェレダのオイルで軽くマッサージしたあと、手持ちの適当なクリームでケアしてます。
通販でまとめ買いすると安いですよ。

少しでも細く見えたくてこのようなポーズになってますが、
正面から見るとほんと見苦しいです。
腕とか、脚がムチムチのパンパン!
産後やせたとしても、ぜったいたるむと思う。
ジムに通う時間とか、ないだろうなあ。
まあ、ブログ始めたことだしなんとかします!

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巨乳になる方法マタニティ編はじめました。
改めて、お久しぶりです。
ブログ「巨乳になる方法」の管理人ちよみるくです。

2005年からスタートしたこのバストアップブログですが、2013年頃から育乳ネタが尽きてきて、
こちらのブログで美容ネタを中心に2年くらい更新していました。

実況ビーアップ!

その間に結婚したり、夫の転勤で引っ越したり、仕事を始めてみたりといろいろありましたが、
知り合いもほとんどなく、張り合いのない日々の中で美容へのモチベーションを保つことができず、
そのうちブログの更新も滞りがちになり、ついにブログ開始10周年の記事を最後に、ぱったり更新をやめてしまいました。

ところがその冬に妊娠がわかり、あれよあれよというまに安定期を過ぎ、現在は妊娠9ヶ月です。
仕事を辞めて、暇すぎて、赤ちゃんのおくるみやらワンピースやらいろいろ作っても暇で、
毎週お菓子とかパンとか焼いても暇で、お酒も飲めないし体も重たいし・・・もうどうしよう?と思っていました。

そして決意。
これはバストアップブログやるしかない

ネタはあるんです。妊娠で見苦しくなった体型。
安定期に入ってどんどん太り、むくんでパンパンの脚、二重あご、たくましい腕、それより何より巨大化してだるだるに垂れたおっぱい。

夫はたれぱんだと呼ぶ。

正直に言うと、いままで太った妊婦さんを見下していました。
自分はこうはならないって確信していました。

ところがあっという間に10kg以上太り、いまやお相撲さん体型です。
あのね、巨乳が太るとすごいです。アメリカ人の肥満みたいになるんです。



これは去年の今頃のおっぱいです。
現状は・・・情けなくて公開できない><
いいえ、次回公開します。

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JUGEMテーマ:マタニティ
ただいま!ちよみるくです。
ちよみるくです。
数年ぶりにいきなりですが、バストアップ再開します!
じつは妊娠でおっぱいが・・・大変なことになってしまいました。
悩みはおっぱいだけじゃないです。10キロ太って全身むっちむち。
この体型、産後は戻るのでしょうか?

>>blogranking

※長らく大部分が消えてしまったブログの画像をローカルデータから1つずつ、こつこつ復活させています。
来週中には完成する予定です。昔は若かったな〜としみじみ思いながら作業しています。

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チェンマイのプエラリア
みなさん、プエラリアの聖地チェンマイにて、
プエラリアサプリをゲットしてきました!!!


薬局行って、ガウクルアプリーズであっさり。

そしてもうひとつご報告ですが、なんとブログのシステムが不安定になっており、携帯から投稿してます…3日間復帰に尽力しましたが、シロウトすぎてデータベースとかわけがわからず、またリセットすることになるかもしれません。

皆さんからいただいた応募コメントは40件ですが、掲示板の表示は16件になっています。
アカウントなしの方は私のアカウントから公開状態にするのですが、その公開をしようとするとエラーになってしまうという状態です。

でもプリントアウトしてあるので、内容は読めています。
最悪、消えた場合はこのプリントアウトを自力で起こすつもりです。

何度もご迷惑をおかけして申し訳ありません。。


チェンマイのプエラリアの件、また後日詳しく報告します。
プレゼント企画もまた行いますので、どうか今後ともよろしくお願い致しますm(_ _)m
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